Reset Reshape Thrive

તમારા શરીરમાં મજબૂત, ફિટર અને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવો - બધું તમારા પોતાના ઘરના આરામથી. અમારી એપ ખાસ કરીને તેમની 40, 50 અને તેનાથી આગળની મહિલાઓ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેઓ ભારે વર્કઆઉટ અથવા પ્રતિબંધિત આહારના ભાર વિના તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને નિયંત્રિત કરવા માટે તૈયાર છે.

ભલે તમે અમારા પ્રીમિયમ કોચિંગ પ્રોગ્રામનો ભાગ હોવ અથવા અમારી સ્વ-ગતિશીલ યોજનાને અનુસરતા હોવ, આ એપ્લિકેશન વાસ્તવિક, ટકાઉ સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી માટે તમારી પોકેટ સાથી છે.

તમને શું મળશે:

અનુરૂપ વર્કઆઉટ્સ
વાસ્તવિક જીવન સાથે વાસ્તવિક મહિલાઓ માટે રચાયેલ ઘર અથવા જિમ-આધારિત દિનચર્યાઓ. કોઈ બર્પીઝ અથવા બૂટકેમ્પ ગાંડપણ નથી - ફક્ત અસરકારક, સંયુક્ત-મૈત્રીપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ જે તમારા શરીર સાથે કામ કરે છે, તેની વિરુદ્ધ નહીં.

સરળ, કુટુંબ-મૈત્રીપૂર્ણ પોષણ
કોઈ કેલરી-ગણતરી એપ્લિકેશન્સ અથવા અલગ ભોજન રાંધવાની નથી. વાઇન, ચોકલેટ અને પરિવાર સાથે રાત્રિભોજન સહિત તમને ગમતા ખોરાકને છોડ્યા વિના સારી રીતે કેવી રીતે ખાવું તે જાણો.

સાપ્તાહિક કોચિંગ અને જવાબદારી
સહાયક સાપ્તાહિક ચેક-ઇન્સ, રીમાઇન્ડર્સ અને હળવા સૂચનો સાથે તમને સુસંગત રહેવામાં મદદ કરવા માટે ટ્રેક પર રહો - ભલે જીવન વ્યસ્ત હોય.

ખાનગી સમુદાય સપોર્ટ
સમાન વિચારધારાવાળી મહિલાઓ સાથે જોડાઓ જે સમાન પ્રવાસ પર છે. જીત શેર કરો, પ્રશ્નો પૂછો અને તમને જરૂરી પ્રોત્સાહન મેળવો - દબાણ અથવા નિર્ણય વિના.

તમારી રીતે પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
તમને પ્રેરિત રહેવામાં મદદ કરવા માટેના સરળ સાધનો - પછી ભલે તમે ઊર્જા, શક્તિ, વજન ઘટાડવા પર કામ કરી રહ્યાં હોવ અથવા ફક્ત તમારા જેવા જ અનુભવો.

આ એપ્લિકેશન સંપૂર્ણતા વિશે નથી – તે પ્રગતિ, સમર્થન અને તમને તમારા શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણની જેમ અનુભવવામાં મદદ કરવા વિશે છે.