Relax, Meditate & Sleep

આરામ: આરામ, માઇન્ડફુલનેસ અને ગાઢ ઊંઘનો તમારો માર્ગ

શું તમે તાણ અનુભવો છો, બેચેન છો અથવા ઊંઘી જવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો?
આરામ અને સુલેહ-શાંતિ માટેનું તમારું અભયારણ્ય છે. અમારી એપ્લિકેશન તમને આરામ કરવા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને વધુ સુખી, સ્વસ્થ માનસિકતા કેળવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ સંસાધનોની ક્યુરેટેડ પસંદગી પ્રદાન કરે છે.

શ્રેષ્ઠ આરામ માટેની સુવિધાઓ:

ધ્યાન રીમાઇન્ડર્સ: કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા રીમાઇન્ડર્સનો ઉપયોગ કરીને તમારી માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ સાથે ટ્રેક પર રહો.
સ્લીપ ટાઈમર: સાઉન્ડસ્કેપ્સ અને ધૂન આપમેળે ઝાંખા પડતાં જ વિના પ્રયાસે ઊંઘમાં જાઓ.
એમ્બિયન્ટ સાઉન્ડ્સ અને મેલોડીઝ: આરામ અને સારી ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા અવાજોની વિશાળ લાઇબ્રેરીનું અન્વેષણ કરો.
સુથિંગ વિડિઓઝ અને છબીઓ: શાંત દ્રશ્યો સાથે શાંતિ મેળવો જે શાંતિને પ્રેરણા આપે છે.
શ્વાસ લેવાની કસરતો: તાણ ઘટાડવા અને આંતરિક શાંતિ માટે માઇન્ડફુલ શ્વસન તકનીકોમાં નિપુણતા મેળવો.

Relaxio ના લાભોનો અનુભવ કરો:

તણાવ અને ચિંતાથી રાહત: તણાવ અને ચિંતાઓ ઓગળી જાય છે.
ઊંડી, પુનઃસ્થાપિત ઊંઘ: શાંત રાત્રિઓ પ્રાપ્ત કરો અને તાજગી અનુભવો.
સુધારેલ ધ્યાન અને એકાગ્રતા: તમારી માનસિક સ્પષ્ટતાને વધુ તીવ્ર બનાવો.
ઉન્નત માઇન્ડફુલનેસ: ક્ષણમાં હાજર રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો.
સુખમાં વધારો: આનંદ અને સુખાકારીની ભાવના કેળવો.

આરામથી આગળ: સ્વ-સુધારણાને અનલૉક કરો

Relaxio આના માટેના સાધનો વડે તમારી એકંદર વૃદ્ધિને સમર્થન આપે છે:

* પ્રેમાળ-દયા અને ક્ષમા
* બિન-જજમેન્ટલ અવેરનેસ
* રોજિંદા જીવનમાં માઇન્ડફુલનેસ (કામ, કોલેજ, ચાલવું, વગેરે)

સંગીત સ્ત્રોતો: અમે bensound.com, premiumbeats.com અને mixkit.co/free-stock-music/ ના સંગીત સાથે ગુણવત્તા અને યોગ્ય લાઇસન્સિંગની ખાતરી કરીએ છીએ.

Relaxio ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારી શાંતિની સફર શરૂ કરો!