કલોરી કાઉન્ટર・આહાર ટ્રેકર

નવું વર્ષ, નવા તમે! 2025 માં કલોરીને ટ્રેક કરવાનું શરૂ કરો 70% છૂટાછેવટ સાથે!

અમારા "નવા વર્ષ, નવા તમે" અભિયાન સાથે તમારા આરોગ્યની સફર શરૂ કરો! એક મર્યાદિત સમય માટે, DietAI પ્રીમિયમ પર 70% છૂટાનો આનંદ માણો: આ હવે સુધીનો સૌથી મોટો છૂટો છે! નવા વર્ષની જગ્યા માટે તમારા ઉદ્દેશ્યોને તોડવા માટે પ્રગતિશીલ સાધનોની મદદથી વજન ઘટાડો, વધુ આરોગ્યકર્તા ખોરાક લો, અને તમારા સ્વાસ્થ્યના કાંઠાને પ્રાપ્ત કરો. રાહ ન જુઓ, આજે જ તમારા આરોગ્યના પરિવર્તનમાં શરૂ કરો!

DietAI એ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસના ઉદ્દેશ્યોની સિદ્ધિ માટે રચાયેલ એક અર્થમય કાઉન્ટર અને પોષણ ટ્રેકર છે. શું તમે વજન ઘટાડવાના, પેશીઓને વધારવાના, અથવા આરોગ્યમય જીવનશૈલી જાળવવાનો ઉદ્દેશ રાખો છો, DietAI એ તમારા વિશિષ્ટ જરૂરિયાતોના આધારે વૈયક્તિક ahન આરોગ્ય ઉજવવી. તમારા કલોરી, મેક્રોઝ, અને પોષણને સરળતાથી ટ્રેક કરો, અને અમારી AI સમર્થન ધરાવતી ખોરાક ચિત્રારોપણ અને આહાર યોજના લોકોને મદદ કરે છે.

🌟 વૈયક્તિક આહાર યોજનાઓ અને ભોજન ટ્રેકિંગ

કસ્ટમ આહાર: કીટો, ઈંટરનેટ ફાસ્ટિંગ, મેધત્રીકિયન, ઊંચા પ્રોટીન, નીચા કાર્બ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી, ડેશ અને ડાયાબિટિક આહાર જેવી વિવિધ ડાયયેટ્સમાંથી પસંદ કરો.
વ્યક્તિગત ભલામણો: એપૅ તમારી ફિટનેસ જ્ઞાનના આધારે કસ્ટમયુક્ત યોજનાઓ બનાવે છે, જેમાં તાવ, વજન, એલર્જી અને લક્ષ્ય વજનનો સમાવેશ થાય છે.
વજન ઘટાડવાની સભા: તમારા ઉદ્દેશ્ય દાખલ કરો અને DietAI ને સજાગ બનાવો તમારા વજન ઘટાડવાના યાત્રામાં મદદ કરવા માટે સંરચિત ભોજન યોજનાઓ અને કલોરી ઓછા નિવારણ સરકાર સાથે.

🤖 AI ફોટો & લખાણ ભોજન લોગિંગ

સમયાનુકૂળ લૉગિંગ: ફોટો લઈ અથવા સંક્ષિપ્ત વર્ણન પૂરા કરીને ખોરાકના ટ્રેકિંગને સરળ બનાવો.
તાત્ક્ષણિક ગણના: એપ તાત્ક્ષણિક રીતે મેક્રોન્યુટ્રીન્ટ્સ, કલોરી અને ધાતુઓ જેવી જરૂરી પોષણોની ગણતરી કરે છે જેમ કે પોટેશિયમ, લોહ અને મેંગેનીઝ.
ખોરાક સ્કેનર: ખોરાકનાં ફોટા ઝડપથી સ્કેન કરો જેથી તે આહાર જર્નલમાં સામગ્રી ટાંકસ્ટિક સ્વરૂપમાં લાવવામાં આવે.

📊 વ્યાપક પોષણ અને મેક્રો ટ્રેકિંગ

મેક્રો ટ્રેકર: કાર્બ્સ, પ્રોટીન, ચરબી અને વિટામિન અને ખનિજ જેવા 25 થી વધુ મહત્વપૂર્ણ પોષણોનો ઉપયોગ મોનિટર કરો.
પોષણના માર્ગદર્શન: તમારા પોષણના ઉદ્દેશો વિશે માહિતી મેળવવા માટે ઊંડાણમાં પોષણ વિશ્લેષણ મેળવો, તમે ઊંચા પ્રોટીન ખોરાક, ઓછા કલોરી માટે નાક અને ઊંચા રક્ષણ ખોરાકને ટ્રેક કરી રહ્યા છો.
કસ્ટમ લક્ષ્યો: તમારા આહાર યોજના સાથે મેળ કરાવવા માટે મેક્રોઝ, કલોરી અને પોષણ માટે વૈયક્તિક લક્ષ્યો સેટ કરો.

🏃 ફિટનેસ અને પ્રવાસ એકીકરણ

શારીરિક પ્રવ્રુતિ ટ્રેકિંગ: તમે કઈ રીતે વર્કઆઉટ અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને લોગ કરો તે જુઓ અને તે તમારા કલોરી અને પોષણની જરૂરિયાતોને કેવી અસર કરે છે.
ઉન્નતિ મોનિટરિંગ: ઇન્ટરએક્ટિવ ગ્રાફ સાથે તમારો વજન સમયાંતરે મોનિટર કરો.

🧬 ઊંડાણમાં પોષણ વિશ્લেষણ

સંતુલિત ડાયટ આધાર: તમે પેસ્કેટેરિયન, શાકાહારી, માંસાહારી માટે કોઈ પણ અન્ય આહારને અનુસરે પર DietAI સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારી પોષણ સમવાય દર આગ્રહ કરવી.
જરૂરી પોષણ: તમારા સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને સમર્થન આપવા માટે વિટામિન D, લોહ, મૅંગેનીઝ અને વધુ જેવા પોષણો ટ્રેક રાખો.

💡 અંગત AI ડાઈટિશિયન અને નિષ્ણાત માર્ગદર્શન

કસ્ટમાઇઝડ સલાહ: તમારા લક્ષ્ય માટે અનુકૂળ વકીલ લેવા માટે એક અંગત AI ડાઈટિશિયનને મેળવવો.
વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમો: રચનાઓ પછી ભોજન યોજનાઓ, કલોરી ઓછા નિવારણ સાધનો અને વજન નિયામક પદ્ધતિઓની માહિતી મેળવો તમારા પ્રગતિને ઝડપી બનાવવા માટે.
સ્વાસ્થ્યના સૂચનો: બેલીની ચરબી ઘટાડવા, માટોસ્વયને વધારવા અને અસરકારક ચરબી કલાકોના સબબ શોધવા માટે AI ડાઈટિશિયન સાથે માર્ગદર્શન મેળવો.

🍽️ આરોગ્યમય ભોજન અને નાસ્તાના સૂચનો

ભોજન યોજના: તમારા આહાર યોજના માટે યોગ્ય આરોગ્યમય ભોજન શોધો કે જે નાસ્તા અને વધુ ઊંચા પ્રોટીન સ્નેક્સ માટે યોગ્ય છે.
આહાર માટે અનુકૂળ ખોરાક: તમારા સ્વાસ્થ્યને સમર્થન આપવા માટે કીટોસેસ માટે અનુકૂળ ખોરાક, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ખોરાક અને ઊંચા રક્ષણ વિકલ્પો શોધો.
સૂચનાઓના વિચારો: Dietitian AI સાથે તમારા આહારની પસંદગીઓ અને પોષણની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ વિવિધ જન્ટસના વિચારો તપાસો.