Leg Workouts

אתגר את שרירי פלג הגוף התחתון שלך תוך מספר דקות - לגברים ולנשים כאחד. השג שרירי ירך, ירך ורגליים חזקים באמצעות אפליקציית אימון גוף תחתון בחינם זו.

רגליים ואימונים תחתיים של Fitify מספקים 6 אימונים ייחודיים

• FullLegs - קבלו שרירי בטן נעימים, שטוחים ומוצקים. השג שישה חבילות מושלמות בבית או במשרד.
• קפיצות כוח נפיצות - אימון פליומטרי
• Butt - הרם וטון glutes שלך בתוך כמה דקות עם אימון התחת שלנו אינטנסיבי.
• Legs & Cardio - אימון אירובי המבוסס על תרגילי לב תחתון בפלג הגוף התחתון.
• סקוואט בלבד - אימון המורכב מריאציות סקוואט שונות.

תכונות

• מעל 85 תרגילי משקל גוף
• 6 תוכניות אימון ייחודיות
• אין צורך בציוד
• מאמן קול
• הפגנות וידאו HD ברורות
• מיועד לכל הגברים והנשים, צעירים או מבוגרים
• עובד במצב לא מקוון

אימונים מותאמים אישית
בנה אימון משלך באמצעות אימונים מותאמים אישית. בחר תרגילים, משך זמן, מרווחי מנוחה ואתגר את עצמך באימון משלך. עם Fitify יש לך אימון מותאם אישית אחד בחינם.

קושי הניתן להתאמה
אנו מתאימים את רמת האימון שלך למעלה או למטה על סמך המשוב שלך.

אפליקציות Fitify
היה חזק יותר, רזה יותר ובריא יותר עם Fitify - המאמן האישי שלך.
בדוק אפליקציות Fitify אחרות עם כלי כושר (כגון TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu או Resistance band).