שותף התרגיל הטוב ביותר! די בבור אחד.
OnFit מספק ניהול ותזמון לחברות במרכז כדי לעזור לך להשתמש במרכז בנוחות. זה גם מתעד את שינויים בגופך ואת כל האימונים שלך לניתוח קל. התחל להתאמן בצורה חכמה יותר עם OnFit.
[ניהול חברות]
אתה יכול לראות את החברות במרכז במבט חטוף.
-שלם ללא חברות בנייר! אתה יכול לבדוק את החברות שלך לפי מרכז במבט חטוף.
ניתן לטפל בקלות בשינויי חברות כגון השעיית תקופה ותאריך התחלה מבלי לבקר במרכז או למלא את המסמכים.
[ניהול לוח זמנים]
התנסו בשירות ההזמנות הנייד והנוח.
-אל תתבלבלו כשמדובר בשיחה עם מאמן מקצועי, שיעורי OT, פילאטיס ו- GX.
-אתה יכול בקלות לתאם פגישת ייעוץ ולנהל את הפילאטיס, לוח הזמנים לשיעור GX באמצעות הזמנה קלה לנייד.
[תוכנית אימונים סופקה]
אינכם צריכים לדאוג לאיזה סוג תרגיל עליכם לעשות כאשר אתם מבקרים במרכז בפעם הראשונה.
-מאמן מקצועי יעצב תוכנית אימונים בהתאמה אישית.
אנו מספקים תוכניות אימונים מפורטות התואמות את כושרך ומצבך הגופני כגון אירובי, אימוני כוח, מעגלים ומתיחות.
-אתה יכול לשנות את התוכנית בכל עת בהתאם להתקדמות התרגיל שלך.
[ניהול רשומות אימון]
אתה יכול לבדוק בקלות את היסטוריית האימונים היומית מבלי שתצטרך לזכור.
- תרגילים המתבצעים עם ציוד אימון במרכז הכושר מתעדים אוטומטית.
ניתן להשיג רשומות אימון פרטיות כגון היסטוריית אימון יומית, חודשית, תדירות, משקל וזמן.
העלה את קטעי הווידאו והתמונות שלך לאימון לקבלת רשומת אימון מלאה יותר.
[ניתוח תנועה]
תרגישו בטוחים עם מסלולים שמשתפרים מיום ליום.
על סמך רשומת התרגיל, אתה יכול לבדוק את תוצאות ניתוח האימונים כמו שיעור הישג יעדים כולל / יומי / שבוע / חודשי, יום אימון, קלוריות שנשרפו, כמות התרגיל לכל חלק.
אתה יכול לבדוק את השפעת האימון במבט חטוף עם נתוני ניתוח אימונים מותאמים אישית.
[שינוי בריאות]
פגוש את עצמך לאחר האימון.
אתה יכול לבדוק בקלות את המדדים הבריאותיים העיקריים כגון משקל, שרירי שלד, שומן בגוף, שיעור השמנת בטן דרך הגרף.
-בדוק כיצד הכושר שלך משתנה כשאתה מרים משקל כבד, ומתי הגוף שלך פשוט נשאר זקוף.
[מוטיבציה]
יחד, התרגיל יהיה מהנה יותר.
זה עוזר לך להניע את האימון שלך עם תגמולים שונים כמו תג, כתר, דרגה וכו 'בהתאם לביצועים הספורטיביים שלך.
-אתה יכול לשתף את הרשומות שלך עם אלפי חברים ב- On Fit ולהמשיך להתעמל.
- תחרות> התחרות> השג> מנגנון תגמול והגע ליעדים שלך.
[בדיקת חיי היומיום]
צור אורח חיים בריא.
-בדוק את צריכת הקלוריות לפי מספר הצעדים, ניתן לבדוק את כמות האימונים היומית.
חשוב כמו ניהול התזונה! עקוב אחר העלאות התזונה היומית שלך.
[מדריך לזכויות גישה]
זכויות גישה נדרשות
-Wifi: משמש לבדיקת חיבור האפליקציה וחיבור הרשת
-Google Fit: משמש לקישור שלבים
זכויות גישה אופציונליות
מצלמה: השתמש בכדי לצלם תמונה או וידאו
תמונות / מדיה / קבצים: משמש לקריאה או שמירה של תמונות, קבצים
* גישה אופציונלית מאפשרת לך להשתמש בשירות האפליקציות מבלי לאפשר זאת, ותוכל לשנות אותו בכל עת בהגדרות הטלפון שלך.
עדכון אחרון בתאריך
10 בספט׳ 2024