Elliptical Machine Workouts

שנה את האימונים האליפטיים שלך באמצעות שגרות לביתך או לחדר הכושר. חיה עם אנרגיה, בחר תוכנית אימונים שתגיע למטרה שלך. מתאים לכל אחד עם גישה למכונה אליפטית.

השג את האימונים הצולבים הדרושים כדי לעמוד ביעדים שלך. לבנות כוח, לרדת במשקל או לשפר את הבריאות והכושר הכללי שלך. מעולם לא השתמשת במכונה האליפטית לפני כן? התחל בתכנית האימונים המתחילים שלנו. מחפש לרדת במשקל? יש לנו אימון HIIT להרזיה מושלם בשבילך!

התאמן משני ימים בלבד בשבוע כדי לשפר את יכולת המחזור האליפטי שלך באמצעות שגרות פשוטות הנגישות. אנו נעקוב אחר ההתקדמות שלך כדי שתוכל לשמור על מוטיבציה. כל תוכנית בנויה כדי לעזור לגופכם להסתגל ולהשתפר תוך צמצום הסיכון לפציעה או צריבה.

תכונות

- תכניות מודרכות. בחר תוכנית המבוססת על רמת הכושר והמטרה שלך. החלט בין אימוני HIIT, סיבולת או כוח.

- עקוב אחר הפעילות שלך וודא שאתה ממשיך לצמוח. כשתסיים את האימון האליפטי תוכל להזין את הקלוריות, המרחק והדופק שלך, כך שתוכל לצפות בשיפורים שלך.

- מאמן אליפטי אודיו בכל אימון עם ספירה לאחור כדי שתדע מתי לדחוף חזק יותר. תומך בהשמעת מוזיקה משלך ברקע.

- היכנס לאימונים היומיים שלך וחזור על המועדפים שלך. סיים את התוכנית שלך ועבר לאתגר האימון האליפטי הבא שלך. מושלם לגברים או לנשים.

- משלימים את האימונים בתרגילים מומלצים. התחמם והתקרר ביעילות ובנה כוח גוף מלא עם תרגילים נוספים.

הצהרה משפטית

אפליקציה זו וכל מידע שנמסר על ידה הם למטרות חינוכיות בלבד. הם לא נועדו ולא משתמעים להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. עליך תמיד להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני שתתחיל כל תוכנית כושר.

אם תשדרג למינוי פרימיום, התשלום יחויב בחשבון Android שלך באישור הרכישה. המנוי שלך מתחדש אוטומטית אלא אם כן מבוטל לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. אין עליית עלות בעת חידוש.

ניתן לנהל מנויים ולכבות את החידוש האוטומטי בהגדרות החשבון בחנות Play לאחר הרכישה. לאחר הרכישה לא ניתן לבטל את התקופה הנוכחית. כל חלק שלא נעשה בו שימוש בתקופת ניסיון בחינם, עוקל אם תבחר לרכוש מנוי פרימיום.

מצא את התנאים וההגבלות המלאים בכתובת https://www.vigour.fitness/terms, ומדיניות הפרטיות שלנו בכתובת https://www.vigour.fitness/privacy.