Sustainable Change

सस्टेनेबल चेंज ऐप के साथ, स्थायी वजन घटाने को प्राप्त करें और विशेषज्ञों की एक टीम के व्यक्तिगत समर्थन से अपना जीवन बदलें! हमारा ऐप डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों, परामर्शदाताओं, आहार विशेषज्ञों, पोषण विशेषज्ञों, रजोनिवृत्ति विशेषज्ञों, मानसिकता व्यवहार विशेषज्ञों, व्यक्तिगत के साथ एक-से-एक कोचिंग, लाइव कक्षाओं और मास्टरक्लास के साथ-साथ बेहतर स्वास्थ्य के लिए आपकी यात्रा का समर्थन करने के लिए अनुरूप कसरत कार्यक्रम और व्यापक उपकरण प्रदान करता है। प्रशिक्षक, और भी बहुत कुछ।

विशेषताएँ:
- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और अपने वर्कआउट को निर्बाध रूप से ट्रैक करें।
- मार्गदर्शन और प्रेरणा के लिए विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले व्यायाम वीडियो का पालन करें।
- अपने भोजन की निगरानी करें और सूचित पोषण विकल्प चुनें।
- निरंतरता बनाए रखने के लिए अपनी दैनिक आदतों पर नजर रखें।
- व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को सहजता से ट्रैक करें।
- जैसे ही आप व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करते हैं और स्वस्थ आदतें बनाए रखते हैं, मील का पत्थर बैज अर्जित करें।
- मार्गदर्शन और सहायता के लिए वास्तविक समय में अपने कोच से संवाद करें।
- समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों से जुड़ें।
- डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों, परामर्शदाताओं, आहार विशेषज्ञों, पोषण विशेषज्ञों, रजोनिवृत्ति विशेषज्ञों और अन्य के साथ लाइव कक्षाओं और मास्टरक्लास में भाग लें।
- व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए एक-से-एक कोचिंग सत्र में भाग लें।
- शरीर का माप रिकॉर्ड करें और तस्वीरों के साथ प्रगति को ट्रैक करें।
- ट्रैक पर बने रहने के लिए निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश सूचनाएं प्राप्त करें।
- सुविधाजनक वर्कआउट ट्रैकिंग और आदत की निगरानी के लिए अपने ऐप्पल वॉच के साथ सिंक करें।
- व्यापक स्वास्थ्य ट्रैकिंग के लिए ऐप्पल हेल्थ, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से जुड़ें।

आज ही सस्टेनेबल चेंज ऐप डाउनलोड करें और विशेषज्ञों की एक समर्पित टीम के सहयोग से अपनी स्थायी वजन घटाने की यात्रा शुरू करें!