सुबह की प्रकृति की सैर से लेकर शाम के इनडोर सत्र तक, हमारा ऐप हर शेड्यूल के लिए लचीला समाधान प्रदान करता है। लगातार परिणामों के लिए डिज़ाइन किए गए संरचित कार्यक्रमों के साथ स्थायी स्वस्थ आदतें बनाएं।
स्थायी वजन घटाने के लिए डिज़ाइन की गई वैयक्तिकृत पैदल चलने की योजनाओं के साथ अपने स्वस्थ लक्ष्यों की शुरुआत करें। चाहे आप अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या प्रगति बनाए रख रहे हों, हमारा चरण-दर-चरण मार्गदर्शन आपको अपने कल्याण लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने में मदद करता है।
अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सुविधाएँ: • स्मार्ट वजन घटाने वाली पैदल चाल योजनाएं आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं • वैयक्तिकृत लक्ष्यों के साथ दैनिक कदम ट्रैकिंग • कैलोरी बर्न कैलकुलेटर और प्रगति अंतर्दृष्टि • इनडोर और आउटडोर वॉकिंग वर्कआउट • 2025 के लिए कस्टम रिज़ॉल्यूशन ट्रैकिंग • स्वस्थ आदत निर्माण अनुस्मारक
अपनी दैनिक सैर को शक्तिशाली वजन घटाने वाले सत्रों में बदलें। हमारा ऐप आपकी गति के अनुरूप ढल जाता है, जिससे आपको अपने लक्ष्य वजन की दिशा में काम करते हुए निरंतरता बनाने में मदद मिलती है।
हमारे संरचित पैदल चलने के कार्यक्रमों के साथ प्राप्त करने योग्य स्वस्थ लक्ष्य निर्धारित करें। शुरुआती से लेकर उन्नत वॉकर तक, वर्कआउट के साथ अपनी सही गति पाएं जो आपको उत्तरोत्तर चुनौती देती है और प्रेरित करती है।
2025 में एक स्वस्थ व्यक्ति की ओर आपकी यात्रा को निर्बाध रूप से ट्रैक करने के लिए प्रमुख फिटनेस ट्रैकर्स और वेयर ओएस उपकरणों के साथ संगत।
अपने फिटनेस लक्ष्यों को पटरी से न उतारें! थैंक्सगिविंग के दौरान आपको प्रेरित रखने के लिए हमारे वॉकिंग ऐप में सुंदर मार्ग हैं। पड़ोस की उत्सवपूर्ण साज-सज्जा की प्रशंसा करते हुए छुट्टियों की दावतें मनाएँ। हमारी थीम आधारित वर्कआउट प्लेलिस्ट का अनुसरण करें।
पार्क में घूमने का आनंद लेने और ताज़ा वातावरण में वजन कम करने के लिए फिटनेस निर्देश और कक्षाएं लें। अपने दौड़ने या चलने वाले जूते पहनें और 30 दिनों में अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कसरत दिनचर्या शुरू करें। ये वर्कआउट पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं। वॉकिंग ऐप में आपकी गतिविधि और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या है। स्वस्थ पोषण आहार योजना के साथ-साथ वर्कआउट आपके वजन प्रबंधन योजनाओं में भी मदद कर सकता है।
अपने दोस्तों के साथ पैदल चलने की चुनौती में शामिल हों और रोजाना पैदल चलना/जॉगिंग करना शुरू करें। दैनिक पैदल चलना स्वास्थ्य और दैनिक कैलोरी लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है। Google फ़िट का पैदल दूरी ट्रैकर पैदल चलने वाले पेडोमीटर के रूप में कार्य करता है। इसका वॉकिंग स्टेप ट्रैकर आपके वॉकिंग मेट को दैनिक कदमों की गिनती देता है। इस दैनिक कदम गिनती को ट्रैक करके, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने दैनिक कदम लक्ष्य तक पहुंच रहे हैं।
वजन घटाने वाला वॉकिंग ऐप आपको महिलाओं और पुरुषों के लिए वजन घटाने के लिए 28 दिन (4 सप्ताह) की पैदल यात्रा योजना बनाने में मदद करता है। इस वॉकिंग प्लान में 30 दिनों में वजन कम करने के लिए घर पर वॉकिंग व्यायाम और वॉकिंग वर्कआउट शामिल हैं। हमारे वजन घटाने वाले वॉकिंग ऐप में दैनिक चलने के अनुस्मारक उपलब्ध हैं।
हमारा वॉकिंग ट्रैकर आपको 28 दिनों में मोटापा कम करने और पेट कम करने में मदद कर सकता है। फिटनेस मित्र आपको वजन कम करने और दैनिक पैदल चलने के व्यायाम से फिट होने में भी मदद करता है। वॉकिंग फॉर वेट लॉस ऐप आउटडोर और इनडोर दोनों ट्रेडमिल वॉकिंग वर्कआउट के लिए डिज़ाइन किया गया है।
हमारे वॉकिंग वर्कआउट ऐप के साथ प्रशिक्षण अत्यंत प्रभावी है। यह वॉकिंग ट्रैकर और वॉक प्लानर से सुसज्जित है। यह वॉकिंग वर्कआउट ऐप को वसा और वजन कम करने में बेहद मददगार बनाता है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
6 मार्च 2025
स्वास्थ्य और फ़िटनेस
डेटा की सुरक्षा
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 3 अन्य जानकारी
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 3 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
डेटा मिटाया नहीं जा सकता
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रेटिंग और समीक्षाएं
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1.16 हज़ार समीक्षाएं
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