Six Pack Abs: 15 minutes daily

AlkalmazĂĄson belĂŒli vĂĄsĂĄrlĂĄsok
4,8
1,98 E vélemény
100 E+
letöltés
Tartalom besorolĂĄsa
PEGI 3
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p

Az alkalmazĂĄsrĂłl

SzeretnĂ© lecsökkenteni a hasi zsĂ­rt Ă©s fejleszteni hatĂĄrozott hasizmokat? Érdekel a testsĂșlycsökkentĂ©s az otthoni edzĂ©seken keresztĂŒl, amelyekhez nincs szĂŒksĂ©g edzƑtermi felszerelĂ©sre?

Bemutatjuk egyedĂŒlĂĄllĂł fitnesz-alkalmazĂĄsunkat, amelynek cĂ©lja a hasizmok soha nem lĂĄtott formĂĄja.

Az AlakĂ­tsa ki hasizmokat napi 15 perc alatt minden szintƱ rajongĂł szĂĄmĂĄra kĂ©szĂŒlt. BĂĄrmikor kĂ©nyelmesen elvĂ©gezheti rutinjainkat otthon vagy bĂĄrmely tetszƑleges helyen. Mindössze nĂ©hĂĄny perccel minden nap, folyamatosan elĂ©rheti a kĂ­vĂĄnt hasizmot!

đŸ’Ș ProgresszĂ­v edzĂ©stervek
EdzĂ©sterveink hĂĄrom szintre oszlanak, amelyek fokozatos elƑrehaladĂĄst biztosĂ­tanak a zsĂ­rcsökkentĂ©sben Ă©s a hasizom fejlƑdĂ©sĂ©ben. KiszolgĂĄljĂĄk a kezdƑket Ă©s a profikat is. BiztosĂ­tjuk, hogy minden nap friss Ă©s izgalmas gyakorlatokat vezessen be.

🏆 Strukturált 30 napos rutin
Érje el fitneszcĂ©ljait gyorsabban szervezett 30 napos edzĂ©sprogramjainkkal. Programjaink nemcsak a hasi zsĂ­rĂ©getĂ©sben Ă©s a hasizmok tonizĂĄlĂĄsĂĄban segĂ­tenek, hanem idƑvel intenzitĂĄsukat is növelik, hogy zökkenƑmentesen beilleszkedjenek a mindennapi szokĂĄsaiba.

🏠 A vĂ©gsƑ otthoni szemĂ©lyi edzƑ
Hagyja ki a drĂĄga edzƑtermi tagsĂĄgot, Ă©s fogadja otthon a szemĂ©lyi edzƑjĂ©t. A nagy intenzitĂĄsĂș köredzĂ©s elve alapjĂĄn edzĂ©seink ugyanolyan hatĂ©konyak, mint az edzƑtermi edzĂ©sek.

đŸŽ„ VideĂłk Ă©s animĂĄciĂłs ĂștmutatĂłk
AlakĂ­tsa ki hasizmokat napi 15 perc alatt Ășgy terveztĂ©k, hogy hatĂ©konyan erƑsĂ­tse hasizmokat. AnimĂĄciĂłink Ă©s videĂłs ĂștmutatĂłink meggyƑzƑdnek arrĂłl, hogy minden gyakorlatot biztonsĂĄgosan Ă©s hatĂ©konyan hajtanak vĂ©gre.

🏆 Nyerjen Ă©rmeket Ă©s jelvĂ©nyeket, hogy motivĂĄlt maradjon
Maradjon lendĂŒletes a rendszeres testmozgĂĄs terĂ©n, ĂŒnnepelje teljesĂ­tmĂ©nyĂ©t kitƱzƑinkkel Ă©s Ă©rmeinkkel. Engedd, hogy eredmĂ©nyeid inspirĂĄljanak mĂĄsokat!

⭐ Az alkalmazås kiemelései
‱ Tervezett 30 napos edzĂ©sprogramok meghatĂĄrozott hasizmokhoz Ă©s fitt testhez
‱ TökĂ©letes sĂșlyszabĂĄlyozĂĄshoz Ă©s izomfejlesztĂ©shez
‱ A gyakorlatok fokozatos intenzitĂĄsnövekedĂ©se
‱ KĂ©pessĂ©g testreszabni az edzĂ©s emlĂ©keztetƑket
‱ Az edzĂ©s elƑrehaladĂĄsĂĄnak automatikus követĂ©se
‱ Mindenki szĂĄmĂĄra megfelelƑ: kezdƑktƑl profikig, fĂ©rfiak, nƑk, tizenĂ©vesek, idƑsebbek
‱ ÁtfogĂł Ă©s ingyenes fitnesz alkalmazĂĄs

🍎 LegutĂłbbi frissĂ­tĂ©sek
‱ TĂĄplĂĄlkozĂĄsi szakĂ©rtƑ Ă©trendi ajĂĄnlĂĄsokat adott
‱ DiĂ©ta Ă©s Ă©tkezĂ©s monitorozĂĄsa
‱ TĂĄjkĂ©p mĂłdban

Fitnesz alkalmazĂĄsunk minden olyan helyen hasznĂĄlhatĂł, ahol nincs szĂŒksĂ©g edzƑtermi felszerelĂ©sre. A hasi zsĂ­rĂ©getƑ edzĂ©sektƑl az alapedzĂ©seken ĂĄt a teljes testet sugĂĄrzĂł HIIT edzĂ©sekig – Ă©lvezze a gyakorlatok sorĂĄt, amelyek cĂ©lja csodĂĄlatos hasizom felĂ©pĂ­tĂ©se Ă©s fitneszcĂ©ljainak pillanatok alatti elĂ©rĂ©se. Az otthoni edzĂ©sprogram kĂ©nyelme miatt fĂ©rfiak Ă©s nƑk szĂĄmĂĄra egyarĂĄnt tökĂ©letes.

đŸ’Œ Az Ön zsebfitnesz edzƑje
Minden edzĂ©sĂŒnket professzionĂĄlis fitneszedzƑk szakszerƱen terveztĂ©k meg. VĂ©gigvezetnek az utazĂĄs sorĂĄn, Ă©s olyan Ă©rzĂ©st keltenek, mintha sajĂĄt fitneszedzƑje lenne a zsebĂ©ben!

❀ KöszönjĂŒk tĂĄmogatĂĄsĂĄt!
Ha szereti alkalmazåsunkat, mutasson szeretetet elkötelezett csapatunk irånt azzal, hogy pozitív véleményt ír a Play Áruhåzban.

💬 Ossza meg visszajelzĂ©sĂ©t
SzeretjĂŒk a visszajelzĂ©seket. BĂĄrmilyen visszajelzĂ©sĂ©rt, kĂ©rjĂŒk, kĂŒldjön e-mailt a hello@15health.com cĂ­mre
FrissĂ­tve:
2024. okt. 30.

AdatbiztonsĂĄg

A biztonsĂĄg annak megĂ©rtĂ©sĂ©vel kezdƑdik, hogy mikĂ©nt gyƱjtik Ă©s osztjĂĄk meg a fejlesztƑk az adataidat. Az adatvĂ©delemmel Ă©s -biztonsĂĄggal kapcsolatos gyakorlat a hasznĂĄlattĂłl, a rĂ©giĂłtĂłl Ă©s Ă©letkortĂłl fĂŒggƑen vĂĄltozhat. A fejlesztƑ adta meg ezeket az informĂĄciĂłkat, Ă©s idƑvel frissĂ­theti Ƒket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
TovĂĄbbi informĂĄciĂł arrĂłl, hogy mikĂ©nt deklarĂĄljĂĄk a fejlesztƑk a megosztĂĄst
Nem történt adatgyƱjtés
TovĂĄbbi informĂĄciĂł arrĂłl, hogy mikĂ©nt deklarĂĄljĂĄk a fejlesztƑk a gyƱjtĂ©st
Az adatok titkosĂ­tva vannak a tovĂĄbbĂ­tĂĄs sorĂĄn
Kérheted az adatok törlését

ÉrtĂ©kelĂ©sek Ă©s vĂ©lemĂ©nyek

4,8
1,92 E vélemény
JĂłzsef Jenei
2023. februĂĄr 27.
Nagyon jĂł kis app â€ïžđŸ”„
1 személy hasznosnak talålta ezt a véleményt.
Hasznosnak talĂĄltad?
Fitness & Health at home
2023. mĂĄjus 19.
Thank you!

Újdonságok

New Trainers & Workout modules
New Diet & Meal plans
Workout & training program to ensure six pack abs growth đŸ’ȘđŸ»
Effective exercise modules đŸ‹ïž
Interactive experience 🎹
Amazing new UI/UX ✹

AlkalmazĂĄs tĂĄmogatĂĄsa

A fejlesztƑrƑl
RIGHTSOL PRIVATE LIMITED
admin@15health.com
3,4,5,6, Platinum Palm Woods, Banubai Tandel Bazar Marg, Azmi Motors, Nerul West Navi Mumbai, Maharashtra 400706 India
+91 97694 05042

Továbbiak – Fitness & Health at home

HasonlĂł alkalmazĂĄsok