Reset Reshape Thrive

Érezze magát erősebbnek, fittebbnek és magabiztosabbnak a testében – mindezt saját otthona kényelméből. Alkalmazásunkat kifejezetten a 40-es, 50-es és azon túli nők számára fejlesztettük ki, akik készek átvenni az irányítást egészségük és jólétük felett anélkül, hogy túlterhelnék az extrém edzéseket vagy korlátozó diétákat.

Akár részt vesz prémium edzői programunkban, akár saját tempójú tervünket követi, ez az alkalmazás az Ön zsebtársa a reális, fenntartható egészség és fitnesz érdekében.

Amit kapsz:

Testreszabott edzések
Otthoni vagy edzőterem-alapú rutinok valódi nők számára, valódi élettel. Nincs burpe vagy bootcamp őrület – csak hatékony, ízületbarát edzések, amelyek a testeddel működnek, nem pedig ellene.

Könnyű, családbarát táplálkozás
Nincsenek kalóriaszámláló alkalmazások vagy külön ételek főzése. Tanuld meg, hogyan étkezz jól anélkül, hogy feladnád az általad kedvelt ételeket – beleértve a bort, a csokoládét és a vacsorát a családdal.

Heti coaching és elszámoltathatóság
Maradjon a pályán a támogató heti bejelentkezésekkel, emlékeztetőkkel és gyengéd bökkenőkkel, amelyek segítenek következetesnek maradni – még akkor is, ha az élet mozgalmassá válik.

Privát közösségi támogatás
Lépjen kapcsolatba hasonló gondolkodású nőkkel, akik ugyanazon az úton járnak. Oszd meg a nyereményeket, tegyél fel kérdéseket, és kapd meg a szükséges bátorítást – nyomás és ítélkezés nélkül.

Kövesse nyomon a fejlődést
Egyszerű eszközök, amelyek segítenek megőrizni a motivációt – akár az energián, az erőn, a fogyáson dolgozol, vagy csak úgy, hogy újra jobban hasonlítasz magadhoz.

Ez az alkalmazás nem a tökéletességről szól, hanem a fejlődésről, a támogatásról és arról, hogy önmagad legjobb verziójának érezd magad.