Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga-ն ծնվել է հստակ մտադրությամբ՝ յոգայի դասերը դարձնելով մատչելի և ուշադիր: Եվ քանի որ մենք նաև Meditopia-ի՝ հոգեկան առողջության թիվ 1 հավելվածի ստեղծողներն ենք, մենք համատեղեցինք ուշադրությամբ և յոգայի ուժերը թռչող գույների հետ:

Մենք հայտնի «ինձ ժամանակի» ջատագովներն ենք։ Եվ մենք այստեղ ենք՝ ձեր մարմնին ավելի շատ էներգիա և հավասարակշռություն տալու այս հազարամյա պրակտիկայի միջոցով:

Ներբեռնեք անվճար և ուսումնասիրեք մեր յոգայի գրադարանը սկսնակների և ավելի առաջադեմների համար: Մենք ունենք մարզումներ՝ ավելի ուժեղանալու, ձեր մարմնում ավելի լավ զգալու, ձեր ճկունությունը բարձրացնելու և սթրեսն ու անհանգստությունը նվազեցնելու համար, մենք ունենք պրակտիկա ձեզ համար:

Ընդամենը 10 րոպե ունես: Մենք կարող ենք աշխատել դրա հետ: Մեր պրակտիկան տևում է 10-30 րոպե, որպեսզի համապատասխանի ձեր ժամանակացույցին, այլ ոչ թե հակառակը:

Բարձրորակ տեսանյութեր բոլոր տեսակի պրակտիկանտների համար
Կցանկանայի՞ք կենտրոնանալ վերին մարմնի վրա: Կամ գուցե ամբողջ մարմնի առօրյան: Ընտրեք ձեր պրակտիկայի ինտենսիվությունը՝ ըստ ձեր մակարդակի կամ օրվա տրամադրության:

Ավելի հզոր հոսքեր, երբ դուք պատրաստ եք
Ամեն անգամ, երբ զգում եք, որ ժամանակն է առաջադիմելու սկսնակների համար յոգայի ձեր պրակտիկայում, կարող եք ընտրել ավելի երկար և ավելի հզոր տեսափորձերի միջև: Առաջադիմեք ձեր պրակտիկայում ձեր սեփական ռիթմով:

Ձեր պրակտիկան, ձեր նպատակները
Բարձրացրեք ձեր ճկունությունը, ամրացրեք ձեր ուժը, բարելավեք ձեր կեցվածքը, բարձրացրեք ձեր առավոտյան տրամադրությունը, կատարեք արագ ձգվող ընդմիջումներ, ավելի լավ քնեք… Դա ձեզնից է կախված:

Յոգա ձեր լեզվով
Մենք ցանկանում ենք, որ դուք կենտրոնանաք ձեր պրակտիկայի հաճույքի վրա, այլ ոչ թե այն հասկանալու փորձի վրա: Հասանելի է երկու լեզուներով (ավելին կհայտարարվի շուտով)

Վազում են յոգայի և մեդիտացիայի մասնագետները
Եկեք դա անվանենք 360° իրազեկման փորձ: Այնտեղ, որտեղ դուք ապավինում եք յոգայի և մեդիտացիայի փորձագետների փորձին, որպեսզի ինտեգրվեն երկու պրակտիկաներն էլ բարձր մարմնական և մտավոր արդյունքների համար:

Ներբեռնեք այն և ստացեք անսահմանափակ մուտք դեպի բարձրորակ յոգայի տեսանյութեր, զգոնության բովանդակություն, շնչառական վարժություններ և այլն:

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms