Power Morning Routine

Power Mornings հավելվածը ամենօրյա ուշադրության, մեդիտացիայի և մոտիվացիայի ծրագիր է, որը կդարձնի ձեր առավոտները կատարյալ և, ի վերջո, կփոխի ձեր կյանքը: Վերցրեք ձեր ամենօրյա քաոսը վերահսկողության տակ առավոտվա առօրյայով, որը հաղթում է:

Ամեն առավոտ դուք կսկսեք վարժությունների որոշակի հավաքածուով, որոնք կօգնեն ձեզ նվազեցնել սթրեսը և բարելավել կենտրոնացումը և կենտրոնացումը: Նրանք ձեզ էներգիա և մոտիվացիա կտան ամբողջ օրվա համար: Սա ձեր առավոտյան էներգիայի ուժեղացուցիչի, կենտրոնացման և գիտակցության հավելվածն է, որը կատարյալ է անձնական աճի, ինքնակատարելագործման, հոգեկան առողջության, անհանգստության և սթրեսից ազատվելու համար:

#Սկսեք ձեր օրը նպատակային
Հոգնե՞լ եք քնելուց: Power Mornings-ը ձեր առավոտվա գաղտնի առօրյան է և տրամադրության վերահսկիչը՝ օրը նվաճելու համար: Նախագծված է քաոսային առավոտները կենտրոնացված ուժային կենտրոնների վերածելու համար, այս հավելվածն առաջարկում է վարժությունների համադրված խառնուրդ՝ ձեր միտքը, մարմինը և ոգին էներգիա հաղորդելու համար: Դուք ոչ միայն դրական մտածելակերպ և լավ սովորություններ կձևավորեք, այլև կգտնեք ներքին խաղաղություն, կբարձրացնեք ինքնավստահությունը և կհասնեք անձնական նպատակներին:

Բացահայտեք ձեր ներուժը հետևյալի միջոցով

• Լռություն՝
Գտեք ներքին խաղաղություն առաջնորդվող մեդիտացիայի միջոցով:

• Շնչառական վարժություններ.
Թթվածնացրեք ձեր մարմինը և հանգստացրեք ձեր միտքը:

• Սթոիկ ամսագիր.
Մշակեք մտավոր ամրություն և ճկունություն:

• Ամենօրյա մեջբերումներ՝
Ձեռք բերեք ոգեշնչում և թարմ հեռանկարներ:

• Ամենօրյա հաստատումներ՝
Խթանել ինքնավստահությունը և ինքնավստահությունը:

• Ամենօրյա օրենքներ.
Վարպետեք ազդեցության և ուժի արվեստին (ներշնչված Ռոբերտ Գրինի կողմից):

• Խելացի ամսագիրը հուշում է.
Խթանել ինքնադրսևորումը և նպատակադրումը:

Զգացեք Power Mornings տարբերությունը.
• Ավելացել է էներգիան և կենտրոնացումը
• Նվազեցրեց սթրեսը և անհանգստությունը
• Ընդլայնված ինքնակարգապահություն
• Բարելավված մտավոր հստակություն
• Նպատակի ավելի ուժեղ զգացում

Սկսեք ձեր օրը հզոր առօրյայով, որը նախատեսված է էներգիան, կենտրոնացումը և հստակությունը բարձրացնելու համար: Մեր հավելվածն առաջարկում է վարժությունների ամենօրյա ռեժիմ՝ սթրեսը նվազեցնելու և մտավոր բարեկեցությունը բարձրացնելու համար: Զգացեք գիտակցության, շնչառության տեխնիկայի և անհատականացված առաջնորդության փոխակերպիչ ազդեցությունները, երբ զարգացնում եք անձնական աճը և բացում ձեր ամբողջ ներուժը:

Վերցրեք ձեր առավոտների վերահսկողությունը, փոխեք ձեր օրերը և բացեք ձեր ամբողջ ներուժը: Ուժային առավոտները կատարյալ են անձնական աճի, ինքնակատարելագործման, հոգեկան առողջության և անհանգստության ու սթրեսի թեթևացման համար: Ներբեռնեք Power Mornings-ը հիմա և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի հագեցած կյանք: