My Bupa

My Bupa հավելվածը թույլ է տալիս հոգալ ձեր առողջության, ատամնաբուժական ծածկույթի և բարեկեցության մասին: Դուք կարող եք դիտել ձեր ծածկույթի մասին տեղեկությունները, պահանջների պատմությունը և բուժման տեղեկությունները առանց մեզ զանգահարելու: Եվ ձեր միտքն ու մարմինը առողջ պահեք ռեսուրսներով, որոնց կարող եք շարունակել վերադառնալ: Դա նաև այն է, թե ինչպես եք դուք մուտք գործում բլյուա. թվային առողջություն Բուպայի կողմից:

My Bupa-ի հետ դուք կարող եք.
- Վերահսկեք ձեր ծածկույթը. մուտք գործեք ձեր ծածկույթի մանրամասները, առավելությունները և տեսեք ձեր պահանջների պատմությունը:
- Ակտիվ մնացեք. ուսումնասիրեք մասնագետների ղեկավարությամբ ֆիթնեսի դասընթացներ, ծրագրեր և մարզումների պլաններ բոլոր մակարդակների համար: HIIT-ից մինչև յոգա և պիլատես, բոլորի համար ինչ-որ բան կա:
- Ուշադիր եղեք. դանդաղեցրեք ուղղորդված մեդիտացիաները, որոնք կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ և հանգստացնել ձեր մտքերը: Բացահայտեք բարեկեցության ուղեցույցներ այնպիսի թեմաներով, ինչպիսիք են քունը, ավելի լավ ուտելը և ինչպես կառավարել անհանգստությունը:
- Ստացեք մասնագետի առողջապահական խորհուրդ. մենք այստեղ ենք ձեզ ճիշտ խնամք ստանալու համար՝ լինի դա GP-ի, ֆիզիոլոգի, բուժքրոջ կամ հոգեկան առողջության մասնագետի հետ խոսելը:
- Պահանջեք բուժում. մենք նախապես կհաստատենք ձեր ապահովագրված առողջապահական խնամքը, այնուհետև կօգնենք ձեզ գտնել կլինիկա և խորհրդատու:
- Դիտեք նախնական թույլտվությունները. Ստացեք տեղեկատվություն ձեր հաստատված բժշկական ապահովագրության բուժման մասին:
- Դիտեք ատամնաբուժական նպաստները. Եթե ունեք Bupa Dental Plan, ստուգեք ձեր պահանջները և տեսեք ձեր ընդհանուր և մնացած նպաստների ակնարկը:
- Ստացեք ձեր առողջության հաշվետվությունները. դիտեք ձեր առողջության գնահատման հաշվետվությունները հավելվածում, հենց որ դրանք պատրաստ լինեն:

Ներբեռնեք հավելվածն այսօր և միացեք հազարավոր հաճախորդներին, ովքեր արդեն օգտագործում են My Bupa-ն:

Bupa Well+ հաճախորդների համար ստացեք My Bupa հավելվածը՝ ձեր բաժանորդագրությունը մուտք գործելու համար:

Մնացեք ակտիվ
Բացահայտեք մասնագետների ղեկավարությամբ ֆիթնեսի դասընթացներ բոլոր մակարդակների համար: HIIT-ից մինչև յոգա և պիլատես, բոլորի համար ինչ-որ բան կա:
Մեր ֆիթնես ծրագրերը բաղկացած են դասերից, որոնք դժվարությամբ են ընթանում, երբ դուք գնում եք: Հիանալի է նոր վարժություն փորձելու կամ ուժ կամ տոկունություն ձեռք բերելու համար:
Կարող եք նաև փորձել վարժությունների պլան կարճ, արդյունավետ վարժությունների համար՝ ցուցադրություններով, որոնք կենտրոնացած են ձեր մարմնի որոշակի գործունեության կամ տարածքի վրա:

Ուշադիր եղեք
Դանդաղեցրեք առաջնորդվող մեդիտացիաները, որոնք կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ և հանգստացնել ձեր մտքերը:
Բացահայտեք բարեկեցության ուղեցույցներ այնպիսի թեմաներով, ինչպիսիք են քունը, ավելի լավ ուտելը և ինչպես կառավարել անհանգստությունը կամ դեպրեսիան:

Ստացեք մասնագետի առողջապահական խորհրդատվություն
Մենք այստեղ ենք ձեզ ճիշտ խնամք ստանալու համար՝ լինի դա GP-ի, ֆիզիոլոգի, բուժքրոջ կամ հոգեկան առողջության մասնագետի հետ խոսելը: