Gymnastics Power & Strength

Ֆիթնեսը ձեզ ավելի լավ է դարձնում: Կարծես թե դուք այստեղ եք՝ մարմնամարզությունում ավելի լավը դառնալու համար:

Մարզում, որը նախատեսված է հատուկ մարմնամարզական ուժի և մարզական կարողությունների բարելավման համար:

Պատրաստե՛ք ձեր մարմինը մարմնամարզության մրցումներին՝ դառնալով ավելի ուժեղ, ճկուն և ավելի մարզիկ: Այս հավելվածն օգտագործում է առաջադեմ մարմնամարզական հատուկ քաշի սենյակ և մարմնի քաշի վարժություններ՝ մարմնամարզության մեջ օգտագործվող մկանները օպտիմալացնելու համար:


Ծրագիրը նախատեսված է բոլոր իրադարձությունների համար

- Հատակի վարժություն
- Պոմել ձի
- Դեռ մատանիներ
- պահոց
- Զուգահեռ բարեր
- Հորիզոնական բար
- Անհավասար բարեր
- Հավասարակշռության ճառագայթ

Այս ծրագիրը մեծ ուշադրություն է դարձնում միջուկի, որովայնի և մեջքի ստորին հատվածի վրա: Լավ ամուր միջուկ ստեղծելը կօգնի ձեր մարմնի կենտրոնից էներգիան արդյունավետ կերպով փոխանցել ձեր արտաքին վերջույթներ շարժումներ կատարելիս: Բացի այդ, ծրագիրը կենտրոնանում է ճկունության, շարժման տիրույթի, դիմադրության, հավասարակշռության և պլիոմետրիկ պայթուցիկ ուսուցման վրա:

Անկախ նրանից, թե դուք մրցունակ մարմնամարզիկ եք, թե մասնակցում եք զվարճանքի համար, ձեր ուժի բարելավումը կենսական նշանակություն ունի: Դառնալով ավելի ուժեղ և ճկուն՝ դուք կկարողանաք սովորել նոր հմտություններ և ավելի քիչ հավանականություն կունենաք վիրավորվելու: Որոշակի մկանային խմբեր զարգացնելով՝ դուք ավելի հեշտ ժամանակ կկատարեք որոշակի շարժումներ, օրինակ՝ ձեր ոտքերի որոշակի մկանների զարգացումը հանգեցնում է ավելի պայթյունավտանգ պտտվելու և ցատկելու: Բացի այդ, ոտքի ուժն աշխատում է պարի, ակրոբատիկ հատակի և ճառագայթների հավասարակշռման տեխնիկայի համար հատուկ հավասարակշռություն զարգացնելու համար:

Այս հավելվածն օգտագործում է մի շարք տարբեր ոճերի վարժություններ՝ ձեզ միշտ կատարելագործելու և մարզումները զվարճացնելու համար:

Բացի ձեր շաբաթական մարզումներից, փորձեք Fitivity BEATS-ը: Beats-ը շատ գրավիչ վարժություն է, որը համատեղում է դիջեյների և գերմոտիվացնող մարզիչների միքսերը՝ ձեզ մարզումների մղելու համար:

• Ձայնային ուղեցույց ձեր անձնական թվային մարզիչից
• Անհատականացված մարզումներ, որոնք նախատեսված են ձեզ համար ամեն շաբաթ:
• Յուրաքանչյուր մարզման համար ձեզ տրամադրվում են HD ուսուցողական տեսանյութեր՝ նախադիտելու և ուսուցման տեխնիկան սովորելու համար:
• Հեռարձակեք մարզումները առցանց կամ կատարեք մարզումներ անցանց:

Գաղտնիության քաղաքականություն և օգտագործման պայմաններ՝ https://www.loyal.app/privacy-policy