Լավագույն վարժության գործընկեր: Մեկ փոսը բավական է:
OnFit- ը տրամադրում է կենտրոնի անդամակցության կառավարում և պլանավորում, որոնք կօգնեն ձեզ հարմարավետ օգտագործել կենտրոնը: Այն նաև արձանագրել է ձեր մարմնի փոփոխությունները և ձեր բոլոր մարզումները ՝ հեշտ վերլուծության համար: Սկսեք ավելի խելացի վարվել OnFit- ի հետ:
[Անդամակցության կառավարում]
Կենտրոնի անդամությունը կարող եք տեսնել մի հայացքից:
-Հիանալի ՝ առանց թղթի անդամակցության: Դուք կարող եք ստուգել ձեր անդամակցությունը կենտրոնով:
- Անդամակցության փոփոխությունները, ինչպիսիք են ժամանակաշրջանի դադարեցումը և մեկնարկի ամսաթիվը, կարելի է հեշտությամբ վարվել առանց կենտրոն այցելելու կամ փաստաթղթերը լրացնելու:
[Ժամանակացույցի կառավարում]
Զգացեք շարժական ամրագրման հարմարավետ ծառայություն:
-Չե՞ք շփոթվում, երբ խոսքը գնում է պրոֆեսիոնալ մարզչի, OT- ի, Pilates- ի և GX դասերի հետ խոսելու մասին:
-Դուք կարող եք հեշտությամբ անցկացնել խորհրդատվություն և կառավարել Pilates- ը, GX դասի ժամանակացույցը բջջային հեշտ վերապահմամբ:
[Տրամադրվում է զորավարժությունների ծրագիր]
Պետք չէ անհանգստանալ այն մասին, թե ինչպիսի վարժություն պետք է անեք, երբ առաջին անգամ այցելում եք կենտրոն:
- Մասնագիտական դասընթացավարը կմշակի անհատական վարժությունների ծրագիր:
-Մենք տրամադրում ենք մանրամասն վարժությունների ծրագրեր, որոնք կհամապատասխանեն ձեր ֆիթնեսին և ֆիզիկական վիճակին, ինչպիսիք են աերոբիկը, ուժի մարզումը, միացումը և ձգումը:
-Դուք ցանկացած պահի կարող եք փոխել ծրագիրը ՝ ըստ ձեր վարժությունների առաջընթացի:
[Մարզվելը արձանագրելը կառավարում]
Դուք կարող եք հեշտությամբ ստուգել ամենօրյա վարժությունների պատմությունը `առանց հիշելու:
Տեղակայված կենտրոնում զորավարժությունների սարքավորումներով իրականացվող զորավարժությունները ինքնաբերաբար արձանագրվում են:
-Դատարկված մարզումների մասին գրառումներ, ինչպիսիք են ամենօրյա, ամսական մարզման պատմությունը, հաճախականությունը, քաշը և ժամանակը:
-Արբեռնեք ձեր մարզման տեսանյութերը և լուսանկարները `ավելի ամբողջական մարզվելով գրառման համար:
[Շարժման վերլուծություն]
Վստահ զգացեք հետքերով, որոնք օր օրի բարելավվում են:
-Սպորտի վարման գրառման հիման վրա դուք կարող եք ստուգել վարժության վերլուծության արդյունքները, ինչպիսիք են ընդհանուր / ամեն օր / շաբաթ / ամսական նպատակակետին հասնելու ամսական մակարդակը, վարժությունների օրը, այրված կալորիաները, յուրաքանչյուր մասի համար վարժությունների քանակը:
-Դուք կարող եք հայացքով ստուգել զորավարժությունների ազդեցությունը անհատական օպտիմիզացված վարժության վերլուծության տվյալների հետ:
[Առողջության փոփոխություն]
Հանդիպեք ինքներդ ձեզ մարզվելուց հետո:
-Դուք հեշտությամբ կարող եք ստուգել առողջության հիմնական ցուցանիշները `քաշը, կմախքի մկանները, մարմնի ճարպը, որովայնի ճարպակալման մակարդակը գրաֆիկի միջոցով:
- Ստուգեք, թե ինչպես է փոխվում ձեր ֆիթնեսը, երբ մեծ ծանրություն եք բարձրացնում, և երբ ձեր մարմինը պարզապես մնում է ուղիղ:
[Մոտիվացիա]
Միասին վարժությունն ավելի զվարճալի կլինի:
-Այն օգնում է ձեզ մոտիվացնել ձեր մարզվելը տարբեր մարզական պարգևներով, ինչպիսիք են կրծքանշանը, պսակը, կոչումը և այլն ՝ ըստ ձեր մարզական գործունեության:
-Դուք կարող եք կիսել ձեր գրառումները On Fit- ի հազարավոր անդամների հետ և շարունակեք վարժություններ իրականացնել:
- Մարտահրավեր> Մրցակցել> Հասնել> Պարգևատրման մեխանիզմ և հասնել ձեր նպատակներին:
[Ամենօրյա ստուգում]
Ստեղծեք առողջ ապրելակերպ:
- Ստուգեք կալորիականության սպառումը ըստ քայլերի քանակի, հնարավոր է ստուգել ամենօրյա վարժության քանակը:
- Կարևոր է նաև որպես վարժությունների դիետայի կառավարումը: Հետևեք ձեր ամենօրյա սննդակարգի վերբեռնումներին:
[Մուտքի իրավունքների ուղեցույց]
Անհրաժեշտ մուտքի իրավունքներ
-Wifi. Օգտագործվում է ծրագրի և ցանցի կապը ստուգելու համար
-Google Fit. Օգտագործվում է քայլերը կապելու համար
Ընտրովի մուտքի իրավունքներ
-Կամերա. Օգտագործեք լուսանկար կամ տեսանյութ նկարելու համար
Նկարներ / Մեդիա / Ֆայլեր. Օգտագործվում են նկարներ, ֆայլեր կարդալու կամ պահպանելու համար
* Ընտրովի մուտքը թույլ է տալիս օգտագործել ծրագրի ծառայությունը `առանց թույլ տալու, և ցանկացած պահի կարող եք այն փոխել ձեր հեռախոսի կայանքներում:
Վերջին թարմացումը՝
10 սեպ, 2024 թ.