Քնի ձայն & հանգստացնող

Այսօրվա արագընթաց աշխարհում, որտեղ սթրեսն ու անհանգստությունը կարծես մշտական ուղեկիցներ են, խաղաղության և հանգստի պահեր գտնելը կարող է դժվար գործ լինել: Հենց այստեղ է գործում մեր նորարարական հավելվածը, որն առաջարկում է համապարփակ լուծում՝ բարելավելու ձեր քունը, խթանելու ուշադրությունը և զարգացնելու ներքին հանգստության զգացումը:
Ընդունեք հանգիստ քուն հանգստացնող հնչյուններով

Մեր հավելվածն առանձնանում է քնի հնչյունների ընտրված ընտրանիով, որը մանրակրկիտ մշակված է ձեզ հանգիստ վիճակի մեջ գցելու համար: Ալիքների նուրբ հարվածներից մինչև սպիտակ աղմուկի հանգստացնող անօդաչու թռչող սարք՝ այս հնչյունները արդյունավետորեն քողարկում են շեղող ձայները և ստեղծում խորը, վերականգնող քնի համար բարենպաստ մթնոլորտ:

Ձեռք բերեք գիտակցություն ղեկավարվող մեդիտացիաների միջոցով

Սկսեք ներքին խաղաղության ճամփորդություն՝ առաջնորդվող մեդիտացիաների մեր ընդարձակ գրադարանով՝ փորձառու պրակտիկ մասնագետների ղեկավարությամբ: Անկախ նրանից, թե դուք փորձառու մեդիտատոր եք, թե նոր եք սկսում, մեր մեդիտացիայի սեանսների բազմազան տեսականին համապատասխանում է բոլոր մակարդակներին և նախասիրություններին:

Խնամեք ձեր հոգեկան առողջությունը տեղեկատվական բլոգներով

Սուզվեք մտավոր առողջությանը և բարեկեցությանը նվիրված խորաթափանց բլոգների աշխարհ: Մեր փորձագետների թիմը կիսվում է արժեքավոր գիտելիքներով և գործնական խորհուրդներով՝ սթրեսը կառավարելու, անհանգստությունը հաղթահարելու և հուզական ճկունությունը խթանելու վերաբերյալ:

Հանգստացեք հանգստացնող հնչյուններով

Ստեղծեք հանգիստ ապաստարան, որտեղ էլ որ գնաք, հանգստացնող ձայնային տեսարանների մեր հավաքածուով: Ընկղմվեք բնության հանգստացնող մեղեդիների, բամբասող առվակի մեղմ խշշոցի կամ հանգստացնող անտառի հանգստացնող մթնոլորտի մեջ:

Sleep Sound-ի առանձնահատկությունը.

- Բարձրորակ քնի հնչյունների ընդարձակ գրադարան, ներառյալ բնության հնչյունները, սպիտակ աղմուկը և հանգստացնող մեղեդիները
- Ձայնի վերահսկում անհատականացված լսելու փորձի համար
- Արթնացման ժամաչափ նուրբ հնչյուններով՝ ձեր օրը խաղաղ սկսելու համար
- Բազմաթիվ մեդիտացիայի հրահանգիչներ տարբեր ոճերով և ձայներով
- Ուղղորդված շնչառական ձայն՝ հանգստանալու և կենտրոնանալու համար
- Մարմնի սկանավորման մեդիտացիաներ՝ լարվածությունը թուլացնելու և թուլացումը խթանելու համար
- Պարբերաբար թարմացվող բլոգեր, որոնք գրված են հոգեկան առողջության և բարեկեցության մասնագետների կողմից
- Գործնական խորհուրդներ և ռազմավարություններ մտավոր բարեկեցության բարձրացման համար
- Անձնական պատմություններ և փորձառություններ՝ աջակցություն և ոգեշնչում ապահովելու համար