Mufaroo

Temukan Mufaroo – pendamping Anda untuk hari kesehatan Anda.

Mufaroo lebih dari sekadar aplikasi - ini adalah teman harian Anda menuju kehidupan yang lebih aktif, sehat, dan bahagia. Baik Anda ingin meningkatkan kebugaran, makan lebih sehat, atau mengintegrasikan lebih banyak perhatian ke dalam kehidupan sehari-hari Anda - Mufaroo menawarkan program yang dibuat khusus dan sesuai dengan gaya hidup Anda.

Pelatihan individu - disesuaikan dengan selera Anda

Pilih dari lebih dari 3.000 penawaran dengan latihan kebugaran dan yoga, pelatihan fleksibilitas, latihan kesadaran, dan tip nutrisi - Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan di sini. Mufaroo menawarkan sesuatu untuk semua orang, baik Anda seorang pemula atau penggemar kebugaran.

Kebiasaan sehat yang akan Anda sukai

Pelajari cara memasukkan rutinitas sehat ke dalam hidup Anda dan mempertahankannya dalam jangka panjang. Program pengetahuan dan artikel kami menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat menerapkan perubahan kecil dengan dampak besar. Biarkan para ahli kami menemani Anda sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda tanpa stres dan tekanan.

Kelas dan Tantangan Mingguan – Keinginan Anda sangat berarti

Tetap termotivasi dengan sesi pelatihan mingguan kami yang dipimpin oleh para profesional. Temukan latihan baru, aliran yoga, dan resep setiap minggu yang akan Anda nikmati sambil meningkatkan kesejahteraan Anda. Lebih banyak insentif? Tantang kolega Anda dan ambil bagian dalam tantangan menarik bersama-sama.

Acara perusahaan

Apakah semangat tim penting di perusahaan Anda? Sempurna! Dengan Mufaroo Anda selalu mendapatkan informasi terbaru. Cari tahu tentang semua acara kesehatan dan lokakarya melalui kalender acara. Kami menciptakan titik kontak yang memotivasi antara tim Anda dan mengatasi rintangan bersama, di mana pun Anda berada.

Gerakan menjadi mudah

Baik Anda ingin menurunkan berat badan, membentuk otot, membentuk tubuh, atau sekadar menjadi bugar - Mufaroo memiliki solusi yang tepat untuk Anda. Dengan sesi pelatihan individual dan video langkah demi langkah, Anda dapat mencapai tujuan sesuai kecepatan Anda sendiri. Rencana latihan Anda akan membantu Anda mengurangi stres, meningkatkan daya tahan, atau sekadar mengeluarkan keringat.

Perhatian terhadap tubuh dan pikiran

Tinggalkan stres kehidupan sehari-hari dengan pelatihan autogenik, meditasi, dan program tidur. Bersantai dan temukan lebih banyak ketenangan dengan latihan yoga sederhana. Mufaroo membantu Anda bekerja lebih fokus dan menguasai tugas Anda dengan energi baru.

Nutrisi yang rasanya enak dan menyehatkan

Temukan resep lezat dan sehat yang akan membantu Anda mengubah pola makan dalam jangka panjang - tanpa harus mengorbankan apa pun. Cukup tunjukkan preferensi diet Anda dan Mufaroo akan memberi Anda resep khusus yang sesuai dengan gaya hidup Anda.

Ukur kemajuan – motivasi dijamin

Awasi kesuksesan Anda! Lacak kemajuan kesehatan Anda melalui aktivitas, latihan konsentrasi, atau belajar mandiri, baik melalui ponsel cerdas atau pelacak kebugaran Anda. Hubungkan Mufaroo dengan Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings atau Polar untuk menyinkronkan data kebugaran Anda dan bersaing dengan pengguna lain.

Hadiah atas komitmen Anda

Kesehatan terbayar - dengan Mufaroo Anda akan diberi imbalan untuk setiap aktivitas. Hasilkan Berlian dengan berlari, bersepeda, belajar, atau bermeditasi dan tukarkan dengan hadiah luar biasa! Tanam pohon, singkirkan lautan sampah plastik, atau dapatkan diskon eksklusif - semuanya melalui komitmen Anda terhadap kesehatan.

Sederhana, aman dan intuitif

Mufaroo memudahkan Anda untuk mengintegrasikan aplikasi ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Mulailah hari ini dan ambil langkah pertama menuju gaya hidup yang lebih sehat dan bahagia! Unduh Mufaroo sekarang dan jadilah bagian dari komunitas yang menggabungkan kesehatan, motivasi, dan kesenangan.

Syarat dan Ketentuan: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Perlindungan data: https://www.mufaroo.com/datenschutz