Reset Reshape Thrive

Merasa lebih kuat, bugar, dan lebih percaya diri dengan tubuh Anda – semuanya dari kenyamanan rumah Anda sendiri. Aplikasi kami dirancang khusus untuk wanita berusia 40-an, 50-an, dan seterusnya yang siap mengendalikan kesehatan dan kesejahteraan mereka tanpa harus melakukan olahraga ekstrem atau diet ketat.

Baik Anda bagian dari program pelatihan premium kami atau mengikuti rencana mandiri kami, aplikasi ini adalah pendamping saku Anda untuk kesehatan dan kebugaran yang realistis dan berkelanjutan.

Apa yang akan Anda dapatkan:

Latihan yang Disesuaikan
Rutinitas berbasis rumah atau gym yang dirancang untuk wanita sejati dengan kehidupan nyata. Tidak ada burpe atau kegilaan bootcamp – hanya latihan efektif dan ramah sendi yang bekerja dengan tubuh Anda, bukan melawannya.

Nutrisi Mudah dan Ramah Keluarga
Tidak ada aplikasi penghitung kalori atau memasak makanan terpisah. Pelajari cara makan dengan baik tanpa melepaskan makanan yang Anda sukai – termasuk anggur, coklat, dan makan malam bersama keluarga.

Pelatihan & Akuntabilitas Mingguan
Tetap ikuti perkembangannya dengan check-in mingguan yang suportif, pengingat, dan dorongan lembut untuk membantu Anda tetap konsisten – bahkan ketika hidup sedang sibuk.

Dukungan Komunitas Swasta
Terhubung dengan wanita yang berpikiran sama yang berada dalam perjalanan yang sama. Bagikan kemenangan, ajukan pertanyaan, dan dapatkan dorongan yang Anda perlukan – tanpa tekanan atau penilaian.

Lacak Kemajuan Sesuai Keinginan Anda
Alat sederhana untuk membantu Anda tetap termotivasi – baik saat Anda sedang meningkatkan energi, kekuatan, penurunan berat badan, atau sekadar merasa seperti diri Anda sendiri lagi.

Aplikasi ini bukan tentang kesempurnaan – ini tentang kemajuan, dukungan, dan membantu Anda merasa menjadi versi terbaik dari diri Anda.