Mufaroo

Uppgötvaðu Mufaroo - félagi þinn fyrir heilsudaginn þinn.

Mufaroo er meira en app - það er daglegur félagi þinn á leiðinni til virkara, heilbrigðara og hamingjusamara lífs. Hvort sem þú vilt bæta líkamsrækt þína, borða hollara eða samþætta meiri núvitund í daglegu lífi þínu - Mufaroo býður þér sérsniðin forrit sem passa fullkomlega við lífsstíl þinn.

Einstaklingsþjálfun - sniðin að þínum smekk

Veldu úr yfir 3.000 tilboðum með líkamsræktar- og jógaæfingum, liðleikaþjálfun, núvitundaræfingum og næringarráðleggingum - þú finnur allt sem þú þarft hér. Mufaroo býður upp á eitthvað fyrir alla, hvort sem þú ert byrjandi eða líkamsræktaráhugamaður.

Heilbrigðar venjur sem þú munt elska

Lærðu hvernig á að fella heilbrigða venjur inn í líf þitt og viðhalda þeim til lengri tíma litið. Þekkingarforrit okkar og greinar sýna þér hvernig þú getur innleitt litlar breytingar með miklum áhrifum. Láttu sérfræðinga okkar fylgja þér svo þú getir náð markmiðum þínum án streitu og álags.

Vikulegir tímar og áskoranir – vilji þinn skiptir máli

Vertu áhugasamur með vikulegum þjálfunarfundum okkar undir forystu fagfólks. Uppgötvaðu nýjar æfingar, jógaflæði og uppskriftir í hverri viku sem þú munt njóta um leið og þú bætir líðan þína. Enn meiri hvati? Skoraðu á samstarfsfólk þitt og taktu þátt í spennandi áskorunum saman.

Fyrirtækjaviðburðir

Er liðsandi mikilvægur í þínu fyrirtæki? Fullkomið! Með Mufaroo ertu alltaf uppfærður Finndu út um alla heilsuviðburði og vinnustofur í gegnum viðburðadagatalið. Við búum til hvetjandi snertipunkta á milli liðanna þinna og sigrumst á hindrunum saman, sama hvar þú ert.

Hreyfing auðveld

Hvort sem þú vilt léttast, byggja upp vöðva, móta líkamann eða einfaldlega verða þér hressari - Mufaroo er með réttu lausnina fyrir þig. Með einstökum þjálfunarlotum og skref-fyrir-skref myndböndum geturðu náð markmiðum þínum á þínum eigin hraða. Æfingaáætlunin þín mun hjálpa þér að draga úr streitu, auka þol þitt eða einfaldlega svitna.

Núvitund fyrir líkama og huga

Skildu streitu hversdagslífsins að baki með sjálfsvaldandi þjálfun, hugleiðslu og svefnprógrammum. Slakaðu á og finndu meira æðruleysi með einföldum jógaæfingum. Mufaroo hjálpar þér að vinna markvissari og ná tökum á verkefnum þínum með nýrri orku.

Næring sem bragðast vel og er holl

Uppgötvaðu ljúffengar, hollar uppskriftir sem munu hjálpa þér að breyta mataræði þínu til lengri tíma litið - án þess að þurfa að fórna neinu. Tilgreindu einfaldlega mataræði þitt og Mufaroo mun útvega þér sérsniðnar uppskriftir sem passa við lífsstíl þinn.

Mæla framfarir – hvatning tryggð

Fylgstu með árangri þínum! Fylgstu með heilsuframförum þínum með athöfnum, einbeitingaræfingum eða sjálfsnámi, annað hvort í gegnum snjallsímann þinn eða líkamsræktartæki. Tengdu Mufaroo við Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings eða Polar til að samstilla líkamsræktargögnin þín og keppa við aðra notendur.

Verðlaun fyrir skuldbindingu þína

Heilsan borgar sig - með Mufaroo færðu verðlaun fyrir hverja starfsemi. Aflaðu demönta með því að hlaupa, hjóla, læra eða hugleiða og innleystu þá fyrir ótrúleg verðlaun! Gróðursettu tré, losaðu sjóinn við plastúrgang eða fáðu einkaafslátt - allt í gegnum skuldbindingu þína við heilsuna þína.

Einfalt, öruggt og leiðandi

Mufaroo auðveldar þér að samþætta appið í daglegu lífi þínu. Byrjaðu í dag og taktu fyrsta skrefið í átt að heilbrigðari, hamingjusamari lífsstíl! Sæktu Mufaroo núna og vertu hluti af samfélaginu sem sameinar heilsu, hvatningu og skemmtun.

Skilmálar og skilyrði: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Gagnavernd: https://www.mufaroo.com/datenschutz