Define Together

Eldsneyti með ásetningi. Lyftu með tilgangi. Lifðu lífinu eins og þú skilgreinir það.

DEFINE appið er allt-í-einn þjálfunarmiðstöð þín fyrir styrktarþjálfun, næringu og sjálfbæra hegðunarbreytingu - smíðað af þjálfara Denise, stjórnarviðurkenndum hegðunarfræðingi og löggiltum styrktar- og næringarþjálfara. Hvort sem markmið þitt er að byggja upp vöðva, bæta líkamssamsetningu eða einfaldlega líða betur í takt við daglegt val þitt, þá hjálpar þetta app þér að grípa til aðgerða á þann hátt sem hentar lífi þínu.

Vinna 1:1 með Denise í gegnum persónulegar áætlanir og stuðning í rauntíma með rætur í vísindum.

DEFINE sameinar framsækna styrktarþjálfun, sérsniðna næringarleiðbeiningar og gagnreynd ávanaverkfæri til að hjálpa þér að búa til breytingar sem endast - að innan sem utan.

EIGINLEIKAR
- Fáðu aðgang að persónulegum styrktar- og næringaráætlunum þínum
- Fylgstu með æfingum, framförum og frammistöðu beint í appinu
- Fylgstu með æfingum með leiðsögn og kynningarmyndböndum
- Skráðu máltíðir, fjölvi eða leiðandi venjur - sniðin að þinni nálgun
- Vertu í samræmi við vanamælingar og hegðunartæki
- Fáðu viðbrögð sérfræðinga með vikulegum innritunum
- Sendu þjálfara þínum skilaboð til að fá stuðning á virkum dögum og leiðréttingar í rauntíma
- Hladdu upp framvindumyndum og líkamsmælingum
- Fáðu áminningar um áætlaðar æfingar og venjur
- Samstilltu við Fitbit, Garmin, MyFitnessPal og fleira

DEFINE er meira en forrit - það er samstarf.

Sæktu núna til að byrja að byggja upp styrk, ýta undir með skýrleika og skilgreina hvað árangur þýðir fyrir þig.