goStellr

Gostellr appið er miðstöð þín fyrir sérsniðin þjálfunaráætlanir, næringarkennslu sem byggir á fjölbreytileika, mælingar á framförum og vanaábyrgð – allt sérsniðið að markmiðum þínum og sent í gegnum einfaldan, öflugan vettvang.

Inni í appinu færðu aðgang að:

-Sérsniðin æfingaáætlun þín
-Þjóðmarkmið og næringarleiðbeiningar
-Vikuleg innritun og vanamæling
-Senda skilaboð við þjálfarann ​​þinn til að fá stuðning
-Hópáskoranir til að vera áhugasamir
-Einka samfélagsþjálfunarhópa til að tengjast öðrum viðskiptavinum

Hvort sem þú ert að móta líkamsbyggingu þína eða bæta venjuna þína, þá gefur Gostellr þér tækin og uppbygginguna sem þú þarft til að vera stöðugur og ná árangri.

EIGINLEIKAR GOSTELLR:

- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
- Fylgstu með til að æfa og æfa myndbönd
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval
- Fylgstu með daglegum venjum þínum
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tækjum til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsstöðu og samsetningu

Sæktu appið í dag!