Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates er fullkomið fyrir byrjendur og er auðvelt að gera það án búnaðar. Æfðu með þessum sérsniðnu heimaæfingum. Wall Pilates er löt líkamsþjálfun: Það er eins og að horfa á seríu, en þú verður frábær fit á meðan þú gerir það. Náðu draumalíkama þínum strax heima.

Wall Pilates er fyrsta Lazy Workout appið þar sem þú getur skipt um æfingar. Strjúktu bara til vinstri til að uppgötva aðrar æfingar sem eru sérsniðnar að heimaæfingunum þínum og persónulegum stillingum. Þú getur stillt æfingar og hvíldartíma, fylgst með kaloríubrennslu, virkni og afrekum. Með yfir 600 æfingum geturðu búið til þína eigin heimaæfingu með Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Líkamsþyngd, Yoga og Cardio æfingum. Byrjaðu eina af áskorunum okkar og forritum fyrir betri mig í dag.

Við bjóðum upp á æfingaráskoranir, forrit og áætlanir fyrir ýmis markmið: hvort sem þú vilt þjálfa rassinn, kviðinn, fæturna, bakið, handleggina, axlir eða brjóst. Veldu úr 7 til 28 daga áskorunum með Wall Pilates, Pilates æfingum, Calisthenics, Líkamsþyngd, Cardio og fleira.

Hvort sem þú ert að miða á ákveðin svæði, að reyna að missa þrjósk fitu eða byggja upp vöðva, þá býður Lazy Workout upp á persónulega Wall Pilates og aðrar æfingar (Calisthenics, líkamsþyngd, hjartalínurit, jóga) ásamt stillanlegum einstaklingsáætlunum til að styðja við markmið þín. Náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum og haltu heilbrigðum, heilbrigðum lífsstíl - byrjaðu núna. Sjáðu raunverulegan árangur á skömmum tíma - farðu bara í form!

Vissir þú að veggæfing hefur óvæntan ávinning? Það hjálpar til við að þjálfa litla, stöðuga vöðva, sem þýðir meiri þjálfunaráhrif með minni áreynslu. Þannig kemst maður í leti. Hljómar vel, ekki satt? Byrjaðu núna - þinn betri ég bíður.

Þú færð aðgang að fjölbreyttum eiginleikum:

- Heimaæfing án þess að þurfa búnað
- 600+ æfingar sem þú getur skipt um hvenær sem er
- Wall Pilates, Calisthenics, líkamsþyngdaráskoranir
- Stillanlegur æfingatími og hvíldartími
- Byggðu þína eigin Wall Pilates æfingu með uppáhalds hreyfingum þínum
- Miðaðu á hvaða svæði sem er: glutes, fætur, maga, bak, axlir, handleggi og brjóst
- Einbeittar æfingar: fyrir þyngdartap, styrk, hressingu og almenna líkamsrækt
- Þyngdartap áskoranir til að hjálpa þér að verða betri ég
- AI-mynduð, fullkomlega sérsniðin forrit
- Fylgstu með brenndum kaloríum, virkni og framförum
- Fleiri æfingar: Calisthenics, líkamsþyngdaræfingar, hjartalínurit, jóga

Kostir letiþjálfunar:

- Líkamsæfingar frá þægindum heima
- Auðveldar, áhrifaríkar venjur með Wall Pilates, Calisthenics og líkamsþyngdaræfingum
- Alveg sérsniðnar æfingar - skiptu um æfingar hvenær sem er
- Ótakmarkaður aðgangur að persónulegu líkamsræktaráætlunum þínum
- Einbeittar æfingar byggðar á markmiðum þínum og líkamsræktarstigi: flatur magi, myndhögguð glutes, tónaðir handleggir, grannir fætur, fullþjálfaður líkami
- Ráð um líkamsrækt sérfræðinga
- Bættu heilsu þína í heild
- Lækkaðu BMI
- Náðu varanlegum árangri
- Vertu grannur, sterkur og kraftmikill
- Lærðu einfaldar líkamsræktarvenjur sem þú getur haldið þér við

Prófaðu tvær fullar heimaæfingar ókeypis og upplifðu Wall Pilates ókeypis fyrir þig.

Fáðu fullan aðgang að öllum eiginleikum með LazyGirl app áskrift. Veldu áætlunina sem hentar þér. Hættaðu hvenær sem er beint af iTunes reikningnum þínum.

Wall Pilates eftir LazyGirl Home Workout Notkunarskilmálar og persónuverndarstefna:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Ertu með spurningar, sendu okkur tölvupóst: wallpilates@5w-apps.com