Walking app - Lose weight

Frá gönguferðum í náttúrunni á morgnana til kvöldstunda innandyra, appið okkar býður upp á sveigjanlegar lausnir fyrir hverja dagskrá. Byggðu upp varanlegar heilbrigðar venjur með skipulögðum áætlunum sem eru hönnuð fyrir stöðugan árangur.

Byrjaðu heilbrigð markmið þín með persónulegum gönguáætlunum sem eru hönnuð fyrir sjálfbært þyngdartap. Hvort sem þú ert að hefja líkamsræktarferð þína eða viðhalda framförum, þá hjálpa skref-fyrir-skref leiðbeiningar okkar þér að vera staðráðinn í að ná markmiðum þínum um vellíðan.

Eiginleikar til að ná markmiði þínu:
• Snjöll gönguáætlun fyrir þyngdartap í samræmi við markmið þín
• Dagleg skrefamæling með sérsniðnum skotmörkum
• Kaloríubrennslureiknivél og innsýn í framvindu
• Gönguæfingar inni og úti
• Sérsniðin upplausnarakkning fyrir 2025
• Áminningar um að byggja upp heilbrigða vana

Umbreyttu daglegu göngutúrunum þínum í öflugar þyngdartaplotur. Appið okkar lagar sig að hraða þínum og hjálpar þér að byggja upp samkvæmni á meðan þú vinnur að markþyngd þinni.

Settu þér heilbrigð markmið sem hægt er að ná með skipulögðum gönguprógrammum okkar. Allt frá byrjendum til lengra komna, finndu þitt fullkomna hraða með æfingum sem ögra og hvetja þig smám saman.

Samhæft við helstu líkamsræktartæki og Wear OS tæki til að fylgjast óaðfinnanlega með ferð þinni í átt að heilbrigðari þér árið 2025.

Ekki draga úr líkamsræktarmarkmiðum þínum! Gönguappið okkar býður upp á fallegar leiðir til að halda þér hvattum í gegnum þakkargjörðarhátíðina. Gakktu frá hátíðarveislum á meðan þú dáist að hátíðlegum innréttingum í hverfinu. Fylgstu með spilunarlistum okkar fyrir þemaþjálfun.

Taktu líkamsræktarleiðbeiningar og námskeið til að njóta gönguferða í garðinum og léttast í ferska andrúmsloftinu. Farðu í hlaupa- eða gönguskóna og byrjaðu á líkamsþjálfun til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum á 30 dögum. Þessar æfingar henta bæði körlum og konum. Gönguforritið hefur daglegar æfingarreglur til að ná virkni og líkamsræktarmarkmiðum þínum. Æfingarnar geta einnig hjálpað til við þyngdarstjórnunaráætlanir þínar ásamt heilbrigt næringarmataræði.

Taktu þátt í gönguáskorun með vinum þínum og byrjaðu að ganga/skokka daglega. Dagleg ganga hjálpar til við að ná heilsu og daglegum kaloríumarkmiðum. Göngufjarlægðarmælir Google Fit virkar sem göngumælir. Göngusporamælirinn lætur göngufélaga þinn telja dagleg skref. Með því að fylgjast með þessari daglegu skrefatölu getum við tryggt að þú sért að ná daglegu skrefamarkmiði þínu.

Þyngdartapsgönguforritið hjálpar þér að búa til 28 daga (4 vikna) gönguáætlun fyrir þyngdartap fyrir konur og karla. Þessi gönguáætlun inniheldur gönguæfingar heima og gönguæfingar til að léttast á 30 dögum. Daglegar gönguáminningar eru fáanlegar í appinu okkar fyrir þyngdartap.

Göngusporið okkar getur hjálpað þér að missa fitu og minnka maga á 28 dögum. Líkamsræktarfélaginn hjálpar þér líka að léttast og koma þér í form með daglegum gönguæfingum. Walking for þyngdartap app er hannað fyrir bæði úti og inni hlaupabretti gönguæfingar.

Þjálfun með gönguþjálfunarappinu okkar er frábær árangursrík. Það er útbúið gönguspori og gönguáætlun. Þetta gerir gönguþjálfunarappið mjög gagnlegt við að draga úr fitu og þyngd.