Wall Pilates for Weight Loss

Il Wall Pilates è perfetto per i principianti e può essere eseguito facilmente senza attrezzatura. Esercitati con questi allenamenti domestici personalizzabili. Wall Pilates è un allenamento pigro: è come guardare una serie, ma mentre lo fai diventi super in forma. Ottieni il corpo dei tuoi sogni direttamente a casa.

Wall Pilates è la prima app di allenamento pigro in cui puoi scambiare esercizi. Basta scorrere verso sinistra per scoprire altri esercizi personalizzati in base al tuo allenamento a casa e alle impostazioni personali. Puoi regolare i tempi di allenamento e di riposo, tenere traccia delle calorie bruciate, dell'attività e dei risultati. Con oltre 600 esercizi, puoi creare il tuo allenamento a casa con esercizi di Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga e Cardio. Inizia oggi una delle nostre sfide e programmi per migliorarmi.

Offriamo sfide, programmi e piani di allenamento per vari obiettivi: che tu voglia allenare glutei, addominali, gambe, schiena, braccia, spalle o petto. Scegli tra sfide da 7 a 28 giorni con Wall Pilates, allenamenti Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Cardio e altro ancora.

Che tu stia mirando ad aree specifiche, cercando di perdere grasso ostinato o di costruire muscoli, Lazy Workout offre Wall Pilates personalizzato e altri allenamenti (calisthenics, bodyweight, cardio, yoga) insieme a piani individuali regolabili per supportare i tuoi obiettivi. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e mantieni uno stile di vita sano e in forma, a partire da ora. Ottieni risultati visibili e reali in pochissimo tempo: mettiti in forma!

Sapevi che l'allenamento al muro ha un beneficio sorprendente? Aiuta ad allenare i muscoli piccoli e stabilizzanti, il che significa un maggiore effetto di allenamento con meno sforzo. È così che diventi pigro. Sembra buono, vero? Inizia ora: il tuo io migliore ti sta aspettando.

Avrai accesso a un'ampia varietà di funzionalità:

- Allenamento a casa senza bisogno di attrezzature
- Oltre 600 esercizi che puoi scambiare in qualsiasi momento
- Pilates a muro, ginnastica ritmica, sfide a corpo libero
- Tempo di esercizio e durata di riposo regolabili
- Costruisci i tuoi allenamenti Wall Pilates con le tue mosse preferite
- Prendi di mira qualsiasi area: glutei, gambe, addominali, schiena, spalle, braccia e petto
- Allenamenti mirati: per perdita di peso, forza, tonificazione e forma fisica generale
- Sfide di perdita di peso per aiutarti a diventare una persona migliore
- Programmi generati dall'intelligenza artificiale e completamente personalizzati
- Tieni traccia delle calorie bruciate, dell'attività e dei progressi
- Altri allenamenti: ginnastica ritmica, esercizi a corpo libero, cardio, yoga

Vantaggi dell'allenamento pigro:

- Allenamenti per tutto il corpo comodamente da casa
- Routine facili ed efficaci con esercizi di Wall Pilates, Calisthenics ed esercizi a corpo libero
- Allenamenti completamente personalizzati: scambia gli esercizi in qualsiasi momento
- Accesso illimitato ai tuoi piani di fitness personali
- Allenamenti mirati in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di forma fisica: pancia piatta, glutei scolpiti, braccia toniche, gambe snelle, corpo completamente allenato
- Consigli di fitness degli esperti
- Migliora la tua salute generale
- Abbassa il tuo indice di massa corporea
- Ottenere risultati duraturi
- Rimani magro, forte ed energico
- Impara semplici abitudini di fitness che puoi mantenere

Prova gratuitamente due allenamenti completi a casa e sperimenta gratuitamente Wall Pilates.

Ottieni l'accesso completo a tutte le funzionalità con un abbonamento all'app LazyGirl. Scegli il piano che fa per te. Annulla in qualsiasi momento direttamente dal tuo account iTunes.

Wall Pilates di LazyGirl Allenamento a casa Termini di utilizzo e Informativa sulla privacy:
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