Wall Pilates for Weight Loss

ウォールピラティスは初心者に最適で、器具を使わずに簡単に行うことができます。これらのカスタマイズ可能な自宅トレーニングで運動しましょう。ウォールピラティスは怠惰なワークアウトです。シリーズを見ているようなものですが、実行している間は非常に健康になります。自宅で夢のボディを実現しましょう。

Wall Pilates は、エクササイズを交換できる初の Lazy Workout アプリです。左にスワイプするだけで、自宅でのトレーニングや個人設定に合わせた他のエクササイズを見つけることができます。運動時間と休憩時間を調整し、カロリー消費、アクティビティ、成果を追跡できます。 600 を超えるエクササイズがあり、ピラティス、ウォール ピラティス、体操、自重トレーニング、ヨガ、有酸素運動など、独自の自宅トレーニングを作成できます。より良い自分になるために、今日からチャレンジとプログラムを始めましょう。

お尻、腹筋、脚、背中、腕、肩、胸部など、さまざまな目標に合わせたワークアウトの課題、プログラム、プランを提供しています。ウォール ピラティス、ピラティス ワークアウト、柔軟体操、自重トレーニング、有酸素運動などを特徴とする 7 ～ 28 日間のチャレンジからお選びください。

特定の領域をターゲットにする場合でも、頑固な脂肪を減らす場合でも、筋肉を増強する場合でも、Lazy Workout は、パーソナライズされたウォール ピラティスやその他のワークアウト (体操、自重、有酸素運動、ヨガ) を、目標をサポートする調整可能な個別のプランとともに提供します。フィットネスの目標を達成し、健康的で健康的なライフスタイルを維持しましょう - 今すぐ始めましょう。目に見える実際の結果をすぐに確認できます。ただフィットネスをするだけです。

壁トレーニングには驚くべき効果があることをご存知ですか？ 小さな安定した筋肉を鍛えるのに役立ち、少ない労力で大きなトレーニング効果が得られます。それが怠惰なフィット感を得る方法です。いいですね。今すぐ始めましょう - あなたのより良い私が待っています。

さまざまな機能にアクセスできるようになります。

- 器具を必要としない自宅トレーニング
- いつでも交換できる 600 以上のエクササイズ
- ウォールピラティス、体操、自重チャレンジ
- 調整可能な運動時間と休憩時間
- お気に入りの動きを使って独自のウォールピラティスワークアウトを構築
- 臀部、脚、腹筋、背中、肩、腕、胸など、あらゆる領域をターゲットにします。
- 集中的なトレーニング: 減量、筋力強化、引き締め、全体的なフィットネスを目的とした
- より良い自分になるための減量チャレンジ
- AI によって生成された完全にパーソナライズされたプログラム
- 消費カロリー、アクティビティ、進捗状況を追跡します
- その他のワークアウト: 体操、自重エクササイズ、有酸素運動、ヨガ

怠惰なトレーニングの利点:

- 自宅で快適に全身トレーニング
- ウォールピラティス、体操、自重エクササイズによる簡単で効果的なルーチン
- 完全にカスタマイズされたワークアウト - いつでもエクササイズを交換できます
- 個人のフィットネス プランに無制限にアクセス
- 目標とフィットネスレベルに基づいた集中的なトレーニング: 平らなお腹、引き締まった臀部、引き締まった腕、スリムな脚、完全に訓練された体
- エキスパートによるフィットネスのヒント
- 全体的な健康状態を改善する
- BMIを下げる
- 永続的な結果を達成する
- スリムで強く、元気な状態を保ちましょう
- 継続できる簡単なフィットネス習慣を学びましょう

2 つの完全な自宅ワークアウトを無料で試し、ウォール ピラティスを無料で体験してください。

LazyGirl アプリのサブスクリプションを購入すると、すべての機能に完全にアクセスできます。あなたに合ったプランをお選びください。 iTunes アカウントからいつでも直接キャンセルできます。

LazyGirl Home Workout によるウォール ピラティス 利用規約とプライバシー ポリシー:
https://5w-apps.com/lazy-agb/ja

ご質問がありましたら、wallpilates@5w-apps.com までメールでお問い合わせください。