GOWOD – Mobility & Stretching

スポーツパフォーマンスのための最先端のモビリティアプリ
すでに140万人のアスリートから信頼されています

動きに意味を与える
可動性と柔軟性を無料でテストし、それが運動パフォーマンスにどのような影響を与えるかを確認してください。
動きを最適化し、ストレスを軽減し、回復を改善し、毎日の活力を高めるために設計された、パーソナライズされたモビリティ プロトコルにアクセスします。

あなたとあなたのスポーツのためのパーソナライズされたモビリティ
GOWOD のマルチスポーツ アプローチにより、何をするにも新品のように動きます。
- スポーツ、弱点、特定のニーズに合わせて調整された可動性とストレッチルーチン。
- CrossFit®、トライアスロン、クライミング、サイクリング、MMA、ゴルフなどを含む 50 以上のスポーツをカバーします。
- もう推測に頼る必要はありません。新しい感覚を解き放ち、パーソナライズされたルーチンで自分の可能性を最大限に引き出します。

目に見える進歩と実際の結果
- 無料のモビリティ テストを受けて、ベースラインを確立します。
- 各スポーツの可動性レベルを追跡し、統計を比較します。
- 毎月の進捗状況を追跡し、より良く動くための個人的な目標を設定します。

トレーニングルーチンを最適化するための特定のプロトコル
ターゲットを絞ったモビリティ セッションにより、よりスマートにトレーニングし、より効果的に回復します。
- アクティブにする – 努力に備えて身体を準備し、パフォーマンスを最大化します。
- 回復 - 筋肉の疲労を軽減し、より速く回復します。
- 毎日のフロー – シンプルで効果的なプロトコルで毎週の可動性を向上させます。

GOWOD でパフォーマンスをアップグレード
どうすればより良く動くかを推測するのはやめましょう。GOWOD はあなたの動きに適応します。トレーニングを最適化する場合でも、より良い動作パターンを解放する場合でも、大好きなスポーツのパフォーマンスを向上させる場合でも、GOWOD は新品のように動作するための究極のツールを提供します。

GOWOD プレミアムを 14 日間無料でお試しいただき、モビリティがパフォーマンスに与える影響を体験してください。

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