Coopah: The Run Coaching App

ოფიციალური სამწვრთნელო აპლიკაცია TCS London Marathon-ისთვის.

დაამარცხეთ თქვენი მიზნები. გარანტირებული.


მიიღეთ მყისიერი, პერსონალიზებული, სასწავლო გეგმები. თუ თქვენ ვარჯიშობთ 5k, 10k, ნახევარმარათონზე, მარათონზე თუ ულტრა მარათონზე, ჩვენ დაგიფარავთ! შეუერთდით საზოგადოებას, ესაუბრეთ თქვენს მწვრთნელს 24/7 და მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს. ჩვენ თქვენს გვერდით ვართ ყოველ ნაბიჯზე.

რისი გაკეთება შეუძლია COOPAH-ს თქვენთვის?

ივარჯიშეთ მაქსიმალური მოქნილობით

აირჩიეთ კვირაში რამდენ დღეში გსურთ ვარჯიში. შეგვატყობინეთ რომელ დღეებში გაქვთ ყველაზე მეტი დრო. ივარჯიშეთ მრავალჯერადი ღონისძიებისთვის ნებისმიერ დროს. დაარეგულირეთ თქვენი გეგმა შვებულებაში წასვლისას. Coopah არის ყველაზე მოქნილი გაშვებული აპლიკაცია ბაზარზე.

წვდომა REAL LIFE მწვრთნელებზე 24/7

გაიცანით თქვენი ახალი ყოველთვის იქ მწვრთნელი, თქვენთან ერთად თქვენი ვარჯიშის გეგმის მთელი პერიოდის განმავლობაში. Coopah-ის ყველა წევრი იღებს უფასო 15-წუთიან ზარს თავის მწვრთნელთან, როცა ეს დასჭირდება. დარეგისტრირდით დღეს თქვენი პირველი ჩატის დასაჯავშნად.

ქოუჩინგი რეალურ დროში

დაასინქრონეთ აპლიკაცია თქვენს საყვარელ მოწყობილობასთან (Garmin, Apple Watch, Strava) თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის + იყავით მოტივირებული. მიიღეთ ცოცხალი აუდიო მინიშნებები ტელეფონზე ჩაწერის დროს, რათა დაგეხმაროთ ვარჯიშის დროს.

მიგიყვანთ საწყის ხაზზე ტრავმის გარეშე

მიაღწიეთ ტრავმის გარეშე ფიტნესს მორგებული ძალისა და კონდიცირებისა და იოგას პროგრამებით, რომლებიც ჩაშენებულია თქვენს ვარჯიშის გეგმაში.

გეგმავს დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში

გარბიხართ თუ არა თქვენს პირველ 5 კმ-ს, მიზნად ისახავთ მარათონის PB-ს (და ყველაფერს შორის!) ჩვენ გვაქვს გეგმა თქვენთვის. თქვენ გაქვთ თავისუფლება, დაიწყოთ თქვენი გეგმა, როდესაც თქვენთვის მუშაობს, იქნება ეს 6 კვირა თუ 6 თვე დაშორებული თქვენი სამიზნე რბოლისგან.

დაამარცხეთ თქვენი მიმდინარე მიზნები. გარანტირებული.

ჩვენ იმდენად გვჯერა ჩვენი პროდუქტის, რომ გარანტიას გაძლევთ დაასრულებთ რბოლას და დაამარცხებთ სირბილის მიზნებს. თუ იყენებთ Coopah-ს ვარჯიშისთვის და ვერ შეძლებთ რბოლის დასრულებას, მაშინ ჩვენ მოგაწვდით სრულ ანაზღაურებას.

ჩვენი რწმენა

#1 სირბილი ჩვენი წამალია

ჩვენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პანდემიაში ვართ. ჩვენ პირველად ვიცით, რომ სირბილს შეუძლია სიცოცხლის გადარჩენა.

#2 სირბილი ყველასთვის ხელმისაწვდომი უნდა იყოს

ჩვენ გვჯერა, რომ სირბილი შეიძლება იყოს ყველაზე ხელმისაწვდომი სპორტი, მაგრამ დამწყებ მორბენალებმა ხშირად არ იციან სად უნდა დაიწყონ და გამოცდილ მორბენალებს აწუხებთ როგორ გაუმჯობესდნენ.

#3 სირბილს შეუძლია თემების შექმნა

ჩვენ გვჯერა, რომ არ არსებობს ისეთი მეგობრები, როგორიც შენი მორბენალი მეგობრები არიან. უფრო ადვილი უნდა იყოს სხვა მსგავსი მოაზროვნე მორბენალებთან შეხვედრა და ჩვენ არ გვაქვს დრო ჰოიტი-ტოიტი-კლიკებისთვის.

სირბილი მიზნისთვის

გაიცანით Coopah Refugee Run Club. შემოგვიერთდით, რათა ლტოლვილებმა თავი იგრძნონ ჩართულობაში და დაეხმარეთ მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ჩვენთან ერთად სირბილით. ყოველი გაყიდული გამოწერისთვის, ჩვენ ვეხმარებით ლტოლვილების მხარდაჭერას ჩვენს ლტოლვილთა კლუბში.

გამოყენების პირობები: https://coopah.com/terms-of-use

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://coopah.com/privacy-notice