BMI Calculator - Ideal Weight

BMI კალკულატორი - წონის დაკლების და BMR კალკულატორი არის აპლიკაცია, რომელიც მომხმარებელს საშუალებას აძლევს გამოთვალოს სხეულის მასის ინდექსი და BMR ინდექსი ერთ აპლიკაციაში. ის უზრუნველყოფს ზუსტ გაზომვას, რომელიც ეფუძნება მომხმარებლის მიერ მოწოდებულ წონასა და სიმაღლეს ასაკთან ერთად.

BMI - სხეულის მასის ინდექსი (BMI) ითვლის თქვენი სხეულის ცხიმს თქვენი წონისა და სიმაღლის მიხედვით.

BMR - ბაზალური მეტაბოლური მაჩვენებელი არის კალორიების რაოდენობა, რომელიც სჭირდება თქვენს სხეულს სრული დასვენების დროს, ვარჯიშის გარეშე.

მთავარი მახასიათებლები:
• მხარდაჭერილია იმპერიული და მეტრული საზომი ერთეულები.
• ჩაწერეთ თქვენი BMI და BMR ისტორია, რათა თვალყური ადევნოთ ნებისმიერ დროს.
• შეინახეთ ისტორიის მონაცემები BMI ან BMR ინდექსით, ასაკთან, წონასთან და სიმაღლესთან ერთად ქრონოლოგიური თანმიმდევრობით.
• იდეალური აპლიკაცია წონის დაკლების პროგრამისთვის, თუ გსურთ წონის მომატება ან დაკლება.
• BMI გაზომვის მხარდაჭერა 7 წლის და უფროსი ასაკისთვის.
• BMR გაანგარიშება ეფუძნება Mifflin-სა და St Jeor-ს, ასევე ჰარის-ბენედიქტის განტოლებას.
• BMR კალკულატორი ითვლის კალორიებს, რომლებიც უნდა მოიხმაროთ დღეში.
• გაანგარიშებისთვის ინტერნეტთან კავშირი არ არის საჭირო.
• უფასო გამოყენება.

გამოყენება:
• BMI კალკულატორი
• სტანდარტული BMI კალკულატორი
• BMR კალკულატორი
• ფიტნეს ტრეკერი და წონის დაკლების პროგრამა