This Naked Mind

შეუერთდით ენი გრეისის მიერ შექმნილ გლობალურ საზოგადოებას, რომელმაც დაიწყო მოძრაობა Sober Curious და ეძღვნება ალკოჰოლთან ჩვენი ურთიერთობის შესწავლას წესების, დადანაშაულების ან სირცხვილის გარეშე.

ჩვენ გვჯერა, რომ შეგიძლიათ დალიოთ ნაკლები, ზომიერი, ფხიზელი, შეწყვიტოთ სასმელი ან რაიმე სხვა. ეს მოგზაურობა მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული და, თუ შემოგვიერთდებით, არასოდეს განიკითხებით თქვენი პირადი მოგზაურობის გამო.

ჩვენ არასოდეს გეტყვით, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ სასმელი. სინამდვილეში, ჩვენ უფრო მეტად ვზრუნავთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იგრძნოთ თავი, ვიდრე რამდენს სვამთ.

ჩვენ არ გვჯერა ისეთი ეტიკეტების, როგორიცაა "ალკოჰოლური". სინამდვილეში, ჩვენ დაგეხმარებით იმის გაგებაში, თუ რატომ არის მსგავსი ეტიკეტები მეცნიერულად არასწორი და ხშირად აიძულებენ ადამიანებს იმაზე მეტს სვამენ, ვიდრე სურთ.

ჩვენ არ გვჯერა „რეციდივის“, „ვაგონიდან გადმოვარდნის“ ან „ახლიდან დაწყების“. სინამდვილეში, მოსაზრება, რომ ეს არის „ყველა ან არაფერი“ მოგზაურობა, ხშირად ადამიანებს აიძულებს ეჭვქვეშ დააყენონ ალკოჰოლთან ურთიერთობა.

ჩვენ გვჯერა, რომ არსებობს ბევრად უკეთესი კითხვები, ვიდრე: "მე ვარ ალკოჰოლიკი" ან "უნდა შევწყვიტო სასმელი". სინამდვილეში, საუკეთესო შეკითხვა, რომელიც შეგიძლიათ დაუსვათ საკუთარ თავს, არის „უფრო ბედნიერი ვიქნები თუ ცოტა ნაკლებ ალკოჰოლს ვსვამ?

(და შემდეგ გაიარეთ ალკოჰოლის ექსპერიმენტი, რომ გაიგოთ! პასუხებმა შეიძლება გაგიკვირდეთ, რადგან მათ აქვთ ასობით ათასი სხვა.)

ჩვენ გვჯერა (და შეგვიძლია დავამტკიცოთ ნეირომეცნიერებით), რომ თქვენი ზედმეტი სასმელი *თქვენი ბრალი არ არის!*. სინამდვილეში, ჩვენ ვიცით, რომ თქვენ აკეთებდით მაქსიმუმს, რაც შეგიძლიათ იმ ხელსაწყოებით, რაც გაქვთ, უბრალოდ არასწორი ინსტრუმენტები მოგცეს.

ჩვენ დაგეხმარებით გააცნობიეროთ თქვენი ნამდვილი ძალა ამ საუბარში. სინამდვილეში, ჩვენ ვნახეთ მეცნიერება, რომელიც ამტკიცებს, რომ უძლურების მიღება ეწინააღმდეგება გრძელვადიან ცვლილებებს.

და რაც მთავარია, ჩვენ გვჯერა, რომ ძალიან ბევრს სვამ, არ ნიშნავს რომ გატეხილი ხარ (ან დაავადებული, განწირული ან სხვა რამე). სინამდვილეში, როდესაც თქვენ იღვიძებთ საკუთარი თავის თანაგრძნობას, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ ყოველდღე, სირცხვილისა და დადანაშაულების ნაცვლად, თქვენი გზა ცვლილებებისკენ უფრო ადვილი ხდება (და თამამად ვთქვათ, მხიარულიც კი!)

-----------------------------------
რას მიიღებთ
-----------------------------------
* უფასო წვდომა ალკოჰოლის ექსპერიმენტზე. 30 დღიანი გამოწვევა, რომელიც 350 000-ზე მეტ ადამიანს მოეწონა. როგორც ნაჩვენებია: People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek და BBC.

*უფასო უვადოდ წვდომა 300+ კითხვა-პასუხის ვიდეოზე, რომელიც იკვლევს ისეთ თემებს, როგორიცაა; როგორ მოვახდინოთ სოციალიზაცია სასმელის გარეშე, ფხიზელი სექსი, რატომ არის ალკოჰოლის დალევა ზოგისთვის ასე რთული და სხვისთვის ადვილი, არის თუ არა ზედმეტი სასმელის გენეტიკური კომპონენტი და მრავალი სხვა.

* საუკეთესო გლობალური საზოგადოება პლანეტაზე. ჩვენ ყველანი აქ ვართ ერთმანეთის მხარდასაჭერად, არ აქვს მნიშვნელობა სად ვართ და საიდან მოვედით.

* პირდაპირი სტრიმინგები და ღონისძიებები მთელი წლის განმავლობაში, სადაც შეგიძლიათ შეუერთდეთ Annie Grace & Scott Pinyard-ს, ისევე როგორც სხვა This Naked Mind სერტიფიცირებულ მწვრთნელებს LIVE.

-----------------------------------
თემები, რომლებსაც ჩვენ ვიკვლევთ
-----------------------------------
* ალკოჰოლი
*ნეირომეცნიერება
*Ფსიქიკური ჯანმრთელობის
* პიროვნული განვითარება
* ჩვევის შეცვლა
* სიფხიზლე
* ფხიზელი ცნობისმოყვარე
* ალკოჰოლიზმი
*ცხოვრება ალკოჰოლის გარეშე

-----------------------------------
აპლიკაციის შიგნით
-----------------------------------
* საჯარო და კერძო თემები
*ერთი დანიშნულება ყველა TNM პროგრამისთვის
* სრული TNM ღონისძიების კალენდარი
* პოდკასტების ბიბლიოთეკა
* საძიებო კითხვა-პასუხის ვიდეო ბიბლიოთეკა 300-ზე მეტი ვიდეოთი

------------------------------------------
ამ შიშველი გონების შესახებ
------------------------------------------
ჩვენ მიზნად ისახავს უზრუნველვყოთ ეფექტური, მადლის ხელმძღვანელობით და თანაგრძნობით მართული პროგრამები, რომელიც ეფუძნება This Naked Mind & The Alcohol Experiment-ს, რომელიც მიზნად ისახავს დაეხმაროს ადამიანებს იპოვონ მშვიდობა, სიხარული და თავისუფლება ცხოვრებაში ალკოჰოლთან ურთიერთობის კონტროლის გზით - რაც არ უნდა იყოს ნიშნავს მათთვის. და ჩვენ მიზნად ისახავს დავამტკიცოთ ჩვენი მეთოდები მეცნიერებისა და ეფექტურობაზე დაფუძნებული კვლევების საშუალებით, რომლებიც საბოლოოდ რევოლუციას ახდენენ დამოკიდებულების მკურნალობაში, რათა ის უფრო ეფექტური, მეცნიერებაზე დაფუძნებული და მადლისა და თანაგრძნობის საფუძველი გახდეს.