საუკეთესო სავარჯიშო პარტნიორი! ერთი ბორბალი საკმარისია.
OnFit გთავაზობთ ცენტრის წევრობის მენეჯმენტს და დაგეგმვის დაგეგმვას, რომელიც დაგეხმარებათ ცენტრის მოსახერხებლად გამოყენებაში. ის ასევე აღრიცხავს თქვენი სხეულის ცვლილებებს და ყველა თქვენს ვარჯიშს მარტივი ანალიზისთვის. დაიწყეთ უფრო ვარჯიშით OnFit– ით.
[წევრობის მენეჯმენტი]
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ცენტრის წევრობა ერთი შეხედვით.
- სრულყოფილი ქაღალდის წევრობის გარეშე! თქვენი წევრობა შეგიძლიათ შეამოწმოთ ცენტრში ერთი შეხედვით.
-მომხმარებლის ცვლილებები, როგორიცაა პერიოდის შეჩერება და დაწყების თარიღი, მარტივად შეიძლება მოგვარდეს ცენტრის მონახულების გარეშე ან დოკუმენტების შევსების გარეშე.
[გრაფიკის მენეჯმენტი]
ისიამოვნეთ მობილური დაჯავშნის მოსახერხებელი სერვისით.
-არ გაგიბრაზდებათ საუბარი პროფესიონალ ტრენერთან, OT- ს, Pilates- ისა და GX- ის გაკვეთილზე.
- შეგიძლიათ მარტივად დაგეგმოთ კონსულტაცია და მართოთ Pilates, GX კლასის გრაფიკი მობილურით მარტივი დაჯავშნით.
[გათვალისწინებულია სავარჯიშო პროგრამა]
თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, თუ რა სახის ვარჯიში უნდა გააკეთოთ ცენტრის მონახულებისას პირველად.
- პროფესიონალი ტრენერი შეიმუშავებს ადრინდელ სავარჯიშო პროგრამას.
ჩვენ გთავაზობთ დეტალური სავარჯიშო პროგრამებს, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ფიტნეს და ფიზიკურ მდგომარეობას, მაგალითად აერობული, ძალების ვარჯიში, წრე და გაჭიმვა.
- პროგრამის შეცვლა შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს თქვენი ვარჯიშის პროგრესის შესაბამისად.
[ვარჯიშის ჩანაწერების მენეჯმენტი]
თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეამოწმოთ ყოველდღიური ვარჯიშის ისტორია, მახსოვს.
- სავარჯიშო აღჭურვილობით შესრულებული სავარჯიშოები განთავსებულ ცენტრში ავტომატურად აღირიცხება.
-მოკლებული ვარჯიშის ჩანაწერები, როგორიცაა ყოველდღიური, ყოველთვიური ვარჯიშის ისტორია, სიხშირე, წონა და დრო.
ატვირთეთ თქვენი ვარჯიშის ვიდეო და ფოტოები უფრო სრულყოფილი ვარჯიშის ჩანაწერისთვის.
[მოძრაობის ანალიზი]
თავდაჯერებულად იგრძნობთ იმ ტრასებს, რომლებიც დღითიდღე გაუმჯობესდება.
სავარჯიშო ჩანაწერზე დაყრდნობით შეგიძლიათ შეამოწმოთ სავარჯიშო ანალიზების შედეგები, როგორიცაა ჯამური / ყოველდღიური / კვირა / ყოველთვიური მიზნის მიღწევის მაჩვენებელი, ვარჯიშის დღე, დაწერილი კალორიები, თითოეული ნაწილის ვარჯიშის რაოდენობა.
თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ სავარჯიშო ეფექტი ერთი შეხედვით ინდივიდუალური ოპტიმიზებული ვარჯიშის ანალიზის მონაცემებით.
[ჯანმრთელობის შეცვლა]
შეხვდით ვარჯიშის შემდეგ.
- თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეამოწმოთ ჯანმრთელობის ძირითადი მაჩვენებლები, როგორიცაა წონა, ჩონჩხის კუნთები, სხეულის ცხიმი, მუცლის სიმსუქნის მაჩვენებელი გრაფიკის საშუალებით.
-დამოწმეთ, როგორ იცვლება თქვენი ფიტნეს მძიმე წონის აწევა, და როდესაც თქვენი სხეული უბრალოდ თავდაყირა დგება.
[მოტივაცია]
ერთად, სავარჯიშოები უფრო მხიარული იქნება.
- დაგეხმარებათ თქვენი ვარჯიშის მოტივაციისთვის სხვადასხვა ჯილდოს მიღებით, როგორიცაა სამკერდე ნიშანი, გვირგვინი, წოდება და ა.შ. თქვენი ატლეტური შესრულების შესაბამისად.
-შეგიძლიათ თქვენი ჩანაწერების გაზიარება On Fit- ის ათასობით წევრთან და განაგრძოთ ვარჯიში.
-შენჯი> კონკურენცია> მიაღწიე> ჯილდოს მექანიზმს და მიაღწიე მიზანს.
[ყოველდღიური ცხოვრების შემოწმება]
ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნა.
-დამოწმეთ კალორიის მოხმარება ნაბიჯების რაოდენობის მიხედვით, შესაძლებელია ყოველდღიური ვარჯიშის ოდენობის შემოწმება.
- მნიშვნელოვანია, როგორც ვარჯიშის დიეტა მენეჯმენტი! თვალყურს ადევნეთ თქვენი ყოველდღიური დიეტის ატვირთვები.
[წვდომის უფლებათა სახელმძღვანელო]
დაშვების უფლებები
-Wifi: გამოიყენება პროგრამის და ქსელის კავშირის შესამოწმებლად
-Google Fit: გამოიყენება ნაბიჯების დასაკავშირებლად
არჩევითი უფლებები
- კამერა: გამოიყენეთ ფოტო ან ვიდეო გადაღებისთვის
სურათები / მედია / ფაილები: გამოიყენება სურათების, ფაილების წასაკითხად ან შესანახად
* სურვილისამებრ წვდომა საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ აპლიკაციის სერვისი გამოიყენოთ ამის გარეშე, ხოლო თქვენი ტელეფონის პარამეტრები ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეცვალოთ.