Define Together

საწვავი განზრახვით. აწიეთ მიზანმიმართულად. იცხოვრე ისე, როგორც შენ განსაზღვრავ მას.

DEFINE აპი არის თქვენი ყოვლისმომცველი სამწვრთნელო ცენტრი ძალის ვარჯიშისთვის, კვებისა და ქცევის მდგრადი ცვლილებისთვის - შექმნილია Coach Denise-ის მიერ, საბჭოს სერტიფიცირებული ქცევის ანალიტიკოსისა და სერტიფიცირებული ძალისა და კვების მწვრთნელის მიერ. იქნება თქვენი მიზანი კუნთების აშენება, სხეულის შემადგენლობის გაუმჯობესება, თუ უბრალოდ უფრო მეტად შეესაბამება თქვენს ყოველდღიურ არჩევანს, ეს აპლიკაცია გეხმარებათ იმოქმედოთ ისე, რომ მოერგოს თქვენს ცხოვრებას.

იმუშავეთ 1:1 დენისთან პერსონალიზებული გეგმებისა და რეალურ დროში მხარდაჭერის მეშვეობით, რომელიც ფესვგადგმულია მეცნიერებაში.

DEFINE აერთიანებს პროგრესულ სიძლიერის ვარჯიშს, მორგებულ კვების მითითებებს და მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ჩვევების ინსტრუმენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ შექმნათ ცვლილებები, რომელიც გრძელდება - შიგნით და გარეთ.

მახასიათებლები
- წვდომა თქვენს პერსონალიზებულ ძალასა და კვების გეგმებზე
- აკონტროლეთ ვარჯიშები, პროგრესი და შესრულება პირდაპირ აპლიკაციაში
- მიჰყევით სახელმძღვანელო ვარჯიშებს და ვიდეო დემოებს
- ჩაწერეთ კვება, მაკრო ან ინტუიციური ჩვევები - მორგებული თქვენს მიდგომაზე
- იყავით თანმიმდევრული ჩვევების თვალყურის დევნებისა და ქცევის ინსტრუმენტებთან
- მიიღეთ ექსპერტის გამოხმაურება ყოველკვირეული შემოწმებებით
- გაუგზავნეთ შეტყობინება თქვენს მწვრთნელს სამუშაო დღის მხარდაჭერისთვის და რეალურ დროში კორექტირებისთვის
- ატვირთეთ პროგრესის ფოტოები და სხეულის გაზომვები
- მიიღეთ შეხსენებები დაგეგმილი ვარჯიშებისა და ჩვევებისთვის
- სინქრონიზაცია Fitbit, Garmin, MyFitnessPal და სხვა

DEFINE უფრო მეტია ვიდრე პროგრამა - ეს არის პარტნიორობა.

ჩამოტვირთეთ ახლა, რომ დაიწყოთ სიძლიერის შექმნა, სიცხადით აღსავსე და განსაზღვროთ რას ნიშნავს თქვენთვის წარმატება.