Reset Reshape Thrive

იგრძენით თავი უფრო ძლიერად, უკეთესად და უფრო თავდაჯერებულად თქვენს სხეულში - ეს ყველაფერი თქვენი სახლის კომფორტიდან. ჩვენი აპლიკაცია შექმნილია სპეციალურად 40-იან, 50-იან და მის ფარგლებს გარეთ ქალებისთვის, რომლებიც მზად არიან გააკონტროლონ თავიანთი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა ექსტრემალური ვარჯიშების ან შემზღუდველი დიეტების გარეშე.

მიუხედავად იმისა, ხართ ჩვენი პრემიუმ სამწვრთნელო პროგრამის ნაწილი თუ მიჰყვებით ჩვენს თვითნაკეთი გეგმის შესრულებას, ეს აპლიკაცია თქვენი ჯიბის კომპანიონია რეალისტური, მდგრადი ჯანმრთელობისა და ფიტნესისთვის.

რას მიიღებთ:

მორგებული ვარჯიშები
სახლში ან სპორტულ დარბაზში დაფუძნებული რუტინები შექმნილია რეალური ქალებისთვის რეალური ცხოვრებით. არავითარი ბურპი ან ბუტკემპის სიგიჟე – მხოლოდ ეფექტური, ერთობლივი ვარჯიშები, რომლებიც მოქმედებს თქვენს სხეულზე და არა მის წინააღმდეგ.

მარტივი, ოჯახური კვება
არ არის კალორიების დათვლის აპლიკაციები ან ცალკე კერძების მომზადება. ისწავლეთ როგორ იკვებოთ ისე, რომ უარი თქვათ საყვარელ საკვებზე - მათ შორის ღვინოზე, შოკოლადზე და ოჯახთან ერთად სადილზე.

ყოველკვირეული ქოუჩინგი და ანგარიშვალდებულება
დარჩით მხარდამჭერი ყოველკვირეული შემოწმებებით, შეხსენებებით და ნაზი ბიძგებით, რომლებიც დაგეხმარებათ იყოთ თანმიმდევრული - მაშინაც კი, როდესაც ცხოვრება დატვირთულია.

პირადი საზოგადოების მხარდაჭერა
დაუკავშირდით თანამოაზრე ქალებს, რომლებიც ერთსა და იმავე მოგზაურობაში არიან. გააზიარეთ მოგება, დასვით კითხვები და მიიღეთ თქვენთვის საჭირო წახალისება - ზეწოლისა და განსჯის გარეშე.

თვალყური ადევნეთ პროგრესს თქვენი გზით
მარტივი ხელსაწყოები, რომლებიც დაგეხმარებათ დარჩეთ მოტივირებულები - თუ თქვენ მუშაობთ ენერგიაზე, ძალაზე, წონის დაკლებაზე თუ უბრალოდ გრძნობთ თავს ისევ ისე, როგორც თქვენ.

ეს აპი არ არის სრულყოფილების შესახებ - ეს ეხება პროგრესს, მხარდაჭერას და გეხმარებათ თავი იგრძნოთ საუკეთესო ვერსიად.