Power Morning Routine

Power Mornings қолданбасы күнделікті зейін, медитация және мотивация қолданбасы, ол сіздің таңертеңгіңізді тамаша етеді және сайып келгенде өміріңізді өзгертеді. Таңертеңгілік тәртіппен күнделікті тәртіпсіздікті жеңіп алыңыз!

Күн сайын таңертең сіз стрессті азайтуға және зейін мен шоғырлануды жақсартуға көмектесетін белгілі бір жаттығулар жиынтығынан бастайсыз. Олар сізге күні бойы қуат пен мотивация береді! Бұл сіздің жеке өсуге, өзін-өзі жетілдіруге, психикалық денсаулыққа, алаңдаушылық пен стрессті жеңілдетуге арналған таңертеңгілік энергияны күшейтетін, фокус пен зейін қолданбасы.

#Күніңізді мақсатпен бастаңыз
Snooze басудан шаршадыңыз ба? Power Mornings - бұл күнді бағындыруға арналған сіздің құпия таңғы жұмысыңыз және көңіл-күйді бақылау құралы. Бей-берекет таңертеңгіліктерді мақсатты күштерге айналдыруға арналған бұл қолданба сіздің ақыл-ойыңызға, денеңізге және рухыңызға қуат беретін жаттығулардың таңдалған қоспасын ұсынады. Сіз позитивті ойлауды қалыптастырып, жақсы әдеттерді дамытып қана қоймай, сонымен қатар ішкі тыныштықты табасыз, өзіңізге деген сенімділікті арттырасыз және жеке мақсаттарға жетесіз.

Әлеуетіңізді ашыңыз:

• Үнсіздік:
Басқарылатын медитация арқылы ішкі тыныштықты табыңыз.

• Тыныс алу жаттығулары:
Денеңізді оттегімен қанықтырыңыз және ойыңызды тыныштандырыңыз.

• Стоикалық журнал:
Психикалық төзімділік пен төзімділікке тәрбиелеу.

• Күнделікті дәйексөздер:
Шабыт пен жаңа перспективалар алыңыз.

• Күнделікті растаулар:
Өзіне деген сенімділік пен сенімділікті арттырыңыз.

• Күнделікті заңдар:
Әсер ету және күш өнерін меңгеріңіз (Роберт Грин шабыттандырған).

• Ақылды журнал сұраулары:
Өзіндік рефлексияға және мақсат қоюға тәрбиелеу.

Power Mornings айырмашылығын сезініңіз:
• Қуат пен назардың жоғарылауы
• Стресс пен алаңдаушылықтың төмендеуі
• Өзін-өзі тәртіпке келтіру
• Ақыл-ойдың анықтығы жақсарды
• Күшті мақсат сезімі

Күніңізді энергияны, назар аударуды және айқындылықты арттыруға арналған қуатты тәртіппен бастаңыз. Біздің қолданба стрессті азайту және психикалық әл-ауқатты жақсарту үшін жаттығулардың күнделікті режимін ұсынады. Жеке өсуді дамытып, өз әлеуетіңізді толық ашқанда зейіннің, тыныс алу әдістерінің және жеке нұсқаулардың трансформациялық әсерін сезініңіз.

Таңертеңгіліктерді бақылаңыз, күндеріңізді өзгертіңіз және барлық әлеуетіңізді ашыңыз. Қуатты таңертеңгілер жеке өсу, өзін-өзі жетілдіру, психикалық денсаулық, алаңдаушылық пен стрессті жеңілдету үшін өте қолайлы. Power Mornings қолданбасын қазір жүктеп алып, қанағаттанарлық өмірге саяхатыңызды бастаңыз.