Mufaroo

Mufaroo - сіздің сауықтыру күніңіздегі серіктесіңізді ашыңыз.

Mufaroo - бұл қолданба емес - бұл сіздің белсенді, сау және бақытты өмір жолындағы күнделікті серіктесіңіз. Фитнесіңізді жақсартқыңыз келсе, дұрыс тамақтанғыңыз немесе күнделікті өміріңізге көбірек зейінді кіргізгіңіз келсе - Mufaroo сізге өмір салтыңызға тамаша сәйкес келетін арнайы бағдарламаларды ұсынады.

Жеке коучинг – сіздің талғамыңызға сай

Фитнес және йога жаттығулары, икемділік жаттығулары, зейінді дамыту жаттығулары және тамақтану бойынша кеңестері бар 3000-нан астам ұсыныстардың ішінен таңдаңыз - мұнда сізге қажет нәрсенің бәрін таба аласыз. Mufaroo сіз бастаушы немесе фитнес әуесқойы болсаңыз да, барлығына бірдеңе ұсынады.

Сізге ұнайтын салауатты әдеттер

Салауатты күн тәртібін өміріңізге енгізуді және оларды ұзақ мерзімді сақтауды үйреніңіз. Біздің білім бағдарламаларымыз бен мақалаларымыз сізге үлкен әсер ететін шағын өзгерістерді қалай енгізуге болатынын көрсетеді. Сіздің мақсаттарыңызға стресссіз және қысымсыз жетуіңіз үшін біздің мамандар сізге еріп жүрсін.

Апталық сабақтар мен қиындықтар – сіздің еркіңіз маңызды

Кәсіби мамандар басқаратын апта сайынғы тренингтерімізбен ынталы болыңыз. Апта сайын жаңа жаттығуларды, йога ағындарын және рецепттерді ашыңыз, олар сіздің әл-ауқатыңызды жақсарта отырып, сізге ұнайды. Одан да көп ынталандыру? Әріптестеріңізді шақырыңыз және қызықты сынақтарға бірге қатысыңыз.

Корпоративтік оқиғалар

Сіздің компанияңызда командалық рух маңызды ма? Керемет! Mufaroo көмегімен сіз әрқашан оқиғалар күнтізбесі арқылы барлық денсаулық оқиғалары мен семинарлар туралы хабардар боласыз. Біз сіздің командаларыңыздың арасында мотивациялық байланыс нүктелерін жасаймыз және сіз қай жерде болсаңыз да, кедергілерді бірге еңсереміз.

Қозғалыс жеңілдетілді

Артық салмақтан арылғыңыз келе ме, бұлшық ет жасағыңыз келе ме, денеңізді қалыпқа келтіргіңіз келсе немесе жай ғана фитнеске ие болғыңыз келе ме - Mufaroo сіз үшін дұрыс шешім. Жеке жаттығулар мен қадамдық бейнелер арқылы сіз өз қарқыныңызбен мақсаттарыңызға жете аласыз. Сіздің жаттығу жоспарыңыз стрессті азайтуға, төзімділікті арттыруға немесе жай ғана тер төгуге көмектеседі.

Дене мен ақыл үшін ақыл-ой

Аутогендік жаттығулар, медитация және ұйқы бағдарламалары арқылы күнделікті өмірдегі стрессті артта қалдырыңыз. Қарапайым йога жаттығуларымен демалыңыз және көбірек тыныштық табыңыз. Муфару сізге көбірек көңіл бөлуге және тапсырмаларды жаңа күшпен меңгеруге көмектеседі.

Дәмі жақсы және сау тамақтану

Ұзақ мерзімді перспективада диетаңызды өзгертуге көмектесетін дәмді, пайдалы рецепттерді табыңыз - ештеңені құрбан етпей-ақ. Жай ғана диеталық таңдауыңызды көрсетіңіз, сонда Mufaroo сізге өмір салтыңызға сәйкес келетін теңшелген рецепттер ұсынады.

Прогрессті өлшеңіз – мотивацияға кепілдік беріледі

Жетістіктеріңізді қадағалаңыз! Смартфон немесе фитнес-трекер арқылы әрекеттер, зейін жаттығулары немесе өзін-өзі зерттеу арқылы денсаулығыңызды бақылаңыз. Фитнес деректеріңізді синхрондау және басқа пайдаланушылармен бәсекелесу үшін Mufaroo-ны Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings немесе Polar арқылы қосыңыз.

Сіздің міндеттемеңіз үшін марапаттар

Денсаулық жақсы нәтиже береді - Mufaroo көмегімен сіз әрбір әрекетіңіз үшін сыйақы аласыз. Жүгіру, велосипед тебу, оқу немесе медитация арқылы гауһар табыңыз және оларды таңғажайып сыйлықтарға сатып алыңыз! Ағаш отырғызыңыз, теңізді пластик қалдықтарынан тазартыңыз немесе эксклюзивті жеңілдіктерге ие болыңыз - барлығы сіздің денсаулығыңызға берілгендігіңіз арқылы.

Қарапайым, қауіпсіз және интуитивті

Mufaroo қолданбаны күнделікті өміріңізге біріктіруді жеңілдетеді. Бүгіннен бастап, салауатты, бақытты өмір салтына алғашқы қадам жасаңыз! Mufaroo-ны қазір жүктеп алыңыз және денсаулықты, мотивацияны және көңіл көтеруді біріктіретін қауымдастықтың бір бөлігі болыңыз.

Шарттар мен талаптар: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Деректерді қорғау: https://www.mufaroo.com/datenschutz