Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah көптеген ТЕГІН мүмкіндіктерді және премиум диапазонды сынау үшін 3 күндік тегін сынақ нұсқасын ұсынады.

Балалар мен ересектерге арналған СДВГ сынағы
OCD, PTSD, аутизм, мазасыздық, депрессия, тұлғалық бұзылулар және 10+ т.б. үшін өзін-өзі бағалау тестілері
Ұйқыны қолдау ресурстары
Дәрігерлер мен терапевттермен тәулік бойы терапия
Түрткілер мен ескертулер арқылы тиімді мақсат қою
Өткен жарақаттарды емдеу
Тыныштандыратын тыныс алу жаттығулары
Пайдасыз қылықтардан тазарту
Шектеулі сенімдерді жеңу
Психикалық денсаулықты қолдау
Медитация
Марапаттары бар ойындар
Кеңес отырыстары
Және тағы басқалар....

Қолданбаның негізгі мүмкіндіктеріне мыналар жатады:

Медитациялар
Тыныс алу
СДВГ сынағы
Нейродивергентті тесттер
Ұйқыға қолдау көрсету
Өмір мен ойдың «тазалау қасиеті»
Позитивті рәсімдер
Журнал жүргізу
Ақыл-ойды қолдау
EAP (Қызметкерлерге көмек көрсету бағдарламасы)
Қиындықтар
Импульстік зерттеулер
Мұның бәрі сізге көмектеседі:

Релаксация
Жеке өсу
Зейін
Қарым-қатынастар
Кешірім
Мейірімділік
Сенім
Өзін-өзі бағалау
Ішкі тыныштық
Пайдалы әдеттер
Алғыс
Назар аударыңыз және жүргізіңіз
Мақсат қою
Өзін-өзі тану
Бақыт
Өзіне деген сенім
Өзін-өзі бағалау
Позитивті ойлар
Күресу дағдылары
Көңіл-күйді көтеру
Төзімділік
Өзін-өзі күту
Және тағы басқалар....




Жазылым бағасы:

3 күндік тегін сынақ нұсқасынан кейін Shoorah айына £5,00 автоматты түрде жаңартылатын ай сайынғы жазылымды, айына £4,33 (барлығы £26,00) автоматты түрде жаңартылатын 6 айлық жазылымды немесе мына мекенжай бойынша автоматты түрде жаңартылатын 12 айлық жазылымды ұсынады. Айына £3,75 (барлығы £45,00).

Біздің шарттарымыз туралы толығырақ мына жерден оқыңыз - https://shoorah.io/terms-and-conditions/