Біздің жаттығулар UBX Training чемпионатының жекпе-жегінің физикалық қажеттіліктерін қайталайды; 12 x 3 минуттық айналымдар бар, олардың арасында 30 секундтық демалыс бар. Әр жаттығу 45 минут ішінде аяқталады, бұл күш пен нәтиже арасындағы тепе-теңдікті сақтай отырып, жоғары қарқынды жаттығулардың оңтайлы ұзақтығы.
Біздің қосымшамыз арқылы жергілікті клубпен тіркеліңіз, ол арқылы сіз мүшелігіңізді басқара аласыз, кірулеріңізді бақылап, клубтан хабарлама ала аласыз.
ӨЗІҢІЗДІҢ ЖАЗЫЛЫҢЫЗ
Келесі жетістікке және мүше мәртебесін жаңартуға дейін қанша рет кіргеніңізді қараңыз.
ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДІ ӨЗГЕРТУ
Өзіңіздің байланыс ақпараттарыңызды жаңартып отырыңыз және өзіңіздің жеке спортзалыңыздағы жеке фотосуретіңізбен профиль фотосуретін жекелендіріңіз.
МҮШЕЛІҢІЗДІ БАСҚАР
Жұмысқа немесе демалысқа біраз уақыт кетесіз бе? Шотты өзіңізге ыңғайлы уақытта ұстаңыз.
ХАБАРЛАМА
UBX Training-тен алдағы тапсырыс және арнайы іс-шаралар туралы ескерту алыңыз. Әрдайым хабардар болу үшін бағдарламадан осы хабарландырулардың толық тарихын қараңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 12 там.