Keto.app - Keto diet tracker

Төмен көмірсутекті диетадағы тамақтануды бақылауға арналған ең жақсы бағдарлама. Арықтау бұрын-соңды қарапайым болған емес!
Keto.app көмегімен сіз кетоз күйінде болу үшін қажетті көмірсулар шегінде боласыз. Сіз LCHF, Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone немесе Body Building diet-те болсаңыз да, бұл бағдарлама сізге көмектеседі.

Өзіңіздің жеке тамақтану мақсаттарыңызды алу, қоректік заттар мен күйдірілген калорияларды қадағалау, салмағыңыздың өзгеруін жазып алу және тағы басқалар үшін ақысыз тырысыңыз! Жазылым күніне 5+ тағамды үнемдегіңіз келсе ғана қажет.
Егер сіз қолданбадан бір реттік сатып алсаңыз, жазылым қажет емес.

Ерекшеліктер:

⁃Қазіргі ағзаның параметрлерін, диета мақсатын және күнделікті белсенділік деңгейіңізді енгізіңіз, сонда біз сіз үшін мінсіз диета мақсаттарын есептейміз.
⁃Күнделікті тұтынатын тағамдарыңызды, әр тағамға қарай, оның есептелген мақсаттарыңызға қаншалықты сәйкес келетінін байқап алыңыз.
⁃ Сіз көмірсулардың нақты мөлшерін анықтауға болатын барлық тағамдармен, сусындармен, мейрамханалық заттармен және алдын-ала оралған өнімдермен толтырылған біздің мәліметтер қорын іздеңіз.
⁃Штрих-кодты сканерлеп, диеталық күнделікке тамақты жазып қойыңыз
⁃Көмірсулардың нағыз таза саны үшін біз қант спирттері мен тағамдық талшықтарды автоматты түрде алып тастаймыз. (Таза немесе жалпы көмірсутектерді бақылау мүмкіндігі бар)
⁃Өзіңіздің рецептеріңізді жасаңыз
⁃Күнделікті мақсаттарға жету үшін аулақ болатын тағамдарды қараңыз.
⁃Күнделікті көмірсулардың мөлшеріне қандай тағамдардың көбірек ықпал ететінін және сізді кетоздан алып тастайтындығын қараңыз
⁃Арықтау үшін қажет мөлшерде ылғалдану үшін күн сайын ішетін су мөлшерін бақылаңыз
⁃ Жаңадан келген сұрақтардың көпшілігіне нақты жауап беретін Keto диетасы туралы жиі қойылатын сұрақтар бөліміне кіріңіз. Кето тұмауы туралы, оның құрамында алкоголь аз көмірсу бар диеталар туралы, мезгіл-мезгіл ашығу түрлері туралы біліп, көмірсулар аз диеталар саласындағы соңғы жаңалықтар мен зерттеулерден хабардар болып отырыңыз.

АҚШ, Австралия, Канада, Үндістан, Ирландия, Жаңа Зеландия, Сингапур, Ресей, Оңтүстік Африка және Ұлыбритания үшін өнімнің мәліметтер базасы.

Шарттар және құпиялылық саясаты: http://keto.app/pp.htm
Бізбен байланысыңыз: android@keto.app

Мақсатыңызға жету үшін бүгін Keto.app-ты (бұрын Keto Diet Tracker) жүктеп алыңыз!