Challenges - Compete, Get Fit

សាកសមនិងប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារនិងអ្នករួមការងារជាមួយកម្មវិធីប្រឈម។

- របៀបដែលវាដំណើរការ -
ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមគឺងាយស្រួល។ ចាប់ផ្តើមដោយការជ្រើសរើសរវាងប្រភេទផ្លាស់ទីរបស់យើងច្រើនរឺក៏ល្អ។ Move More គឺជាការប្រកួតប្រជែងផ្តោតលើជំហានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រកួតប្រជែងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានទូរស័ព្ទឬអាចពាក់បានផងដែរ។ បរិភោគឱ្យបានល្អផ្តោតលើទាំងអាហារូបត្ថម្ភនិងចលនាហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពិន្ទុសម្រាប់ការបរិភោគកាន់តែប្រសើរ។ ពីទីនោះអ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងប្រភេទនៃការប្រកួតប្រជែងពីររបស់យើងគឺការបោះបាល់តាមក្រុមរឺក៏សូឡូ។ ជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងជាក្រុមសូមចូលរួមជាក្រុមមួយដែលមាន ៤ នាក់ខណៈដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងជាមួយក្រុមផ្សេងទៀតនៅក្នុងការប្រកួត។

- សមិទ្ធិផល -
ពេលអ្នកផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់។
ដាក់ពិន្ទុរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានមេដាយសំរិទ្ធប្រាក់និងមាស។ ទៅរកមាស!
ពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពនៃមេដាយបន្ទាប់របស់អ្នក
ពន្លឺនៃពន្លឺនៃមេដាយដែលអ្នកបានប្រមូលបានពីការប្រកួតប្រជែងទាំងអស់របស់អ្នក។

- ស្នាមប្រឡាក់ -
តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកបោះជំហានទៅមុខបានល្អជាងស្បែកជើងប៉ាតាអិលអេអិលរបស់អ្នកពីទសវត្សរ៍ ៩០? គណនេយ្យភាព។ ផ្កាថ្មដែលរួសរាយរាក់ទាក់តិចតួចដើម្បីបញ្ឆេះអណ្ដាតសម្បទារបស់អ្នក។
ទទួលនិងផ្ញើស្នាមញញឹមពីមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នក (ប្រាប់ដាន់ពីជាន់ទីពីរដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងជណ្តើរប្រសិនបើគាត់បានផ្តល់សារជាថ្មីដល់ក្រុមរបស់អ្នកដែលមានឈ្មោះថា Mission-Fitpossible)
ផ្តល់យោបល់លើជញ្ជាំងបញ្ហាប្រឈមដើម្បីចែករំលែកគន្លឹះឬសម្របសម្រួលការហាត់ប្រាណ
អញ្ជើញមិត្តភក្តិចូលរួមក្រុមរបស់អ្នកតាមរយៈអ៊ីមែលឬអត្ថបទ (សញ្ញាអារម្មណ៍ ១០០ ភាគរយអាចទទួលយកបាន)


បញ្ហាប្រឈមរួមបញ្ចូលទាំង Google Fit និង Fitbit ដើម្បីទាញយកទិន្នន័យដែលវាត្រូវការដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកទើបតែវាយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់ប៉ុណ្ណា។ វេទិកាគាំទ្រផ្សេងទៀតនឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ!