FitMama: Workout for Women
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
1ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
FitMama គឺជាកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណដែលខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកសម្រាប់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃភាពជាម្តាយ! FitMama គាំទ្រការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ពង្រឹងស្នូលរបស់អ្នកជាមួយ pilates នៅផ្ទះ ជម្រើសដោយឥតគិតថ្លៃ និងពង្រឹងកម្លាំងជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណស្ត្រី។ សម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ខណៈដែលមានអារម្មណ៍រំពឹងទុក និងផ្តល់កម្លាំងចិត្តជាមួយ FitMama!
FitMama ផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះ៖
ការហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាពពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ការហាត់ពីឡាតដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប យូហ្គា និងការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងដែលស្ត្រីអាចទុកចិត្តបាន សម្របសម្រាប់រាល់ត្រីមាស។ ថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម។
សម្រកទម្ងន់ និងទម្ងន់សម្រាប់ម្ដាយ៖ សម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងសៀគ្វីជំរុញការរំលាយអាហារ និងការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់តម្រូវការពិសេសរបស់ម្ដាយ។ មានអារម្មណ៍រឹងមាំ និងជឿជាក់ជាងមុន។
ការងើបឡើងវិញក្រោយសម្រាល៖ ព្យាបាលការបំបែកពោះដោយថ្នមៗ (diastasis recti) និងពង្រឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ស្នូលគោលដៅ និងលំហាត់ kegel ។ ការពារការលេចធ្លាយ និងកសាងគ្រឹះរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងទម្លាប់ខ្លីៗរយៈពេល 7-20 នាទីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា – មិនចាំបាច់មានកន្លែងហាត់ប្រាណ! ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ម្តាយរវល់។
តាមដានវឌ្ឍនភាព & រក្សាការលើកទឹកចិត្ត៖ តាមដានដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់យើង អបអរសាទរការរីកចំរើនរបស់អ្នក និងចូលរួមក្នុងការលើកទឹកចិត្តរាល់បញ្ហាប្រឈមប្រចាំខែ។
Pilates, Yoga & Strength Training: លាយលំហាត់ប្រាណកម្លាំង, pilates, និង yoga flows ដើម្បីផ្គូផ្គងអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ និងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក។
ចូលរួមជាមួយម្តាយរាប់ពាន់នាក់ដែលទុកចិត្ត FitMama ទៅ៖
- រក្សាភាពសកម្ម និងមានសុខភាពល្អពេញមួយដំណើរនៃភាពជាម្តាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។
- ស្តារឡើងវិញដោយសុវត្ថិភាព និងបង្កើតកម្លាំងឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងកម្មវិធីហាត់ប្រាណក្រោយសម្រាលរបស់យើង។
- ស្វែងរកថាមពល និងទំនុកចិត្តដើម្បីរីកចម្រើនក្នុងនាមជាម្តាយ ទោះបីជាមានពេលវេលាកំណត់សម្រាប់ស្ត្រីហាត់ប្រាណក៏ដោយ។
- ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្បទាស្ត្រីរបស់ពួកគេ និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ទាញយកឥឡូវនេះ - សប្តាហ៍ដំបូងដោយឥតគិតថ្លៃ!
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://fitmama.app/privacy-policy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://fitmama.app/terms-of-services
FitMama ផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះ៖
ការហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាពពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ការហាត់ពីឡាតដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប យូហ្គា និងការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងដែលស្ត្រីអាចទុកចិត្តបាន សម្របសម្រាប់រាល់ត្រីមាស។ ថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម។
សម្រកទម្ងន់ និងទម្ងន់សម្រាប់ម្ដាយ៖ សម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងសៀគ្វីជំរុញការរំលាយអាហារ និងការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់តម្រូវការពិសេសរបស់ម្ដាយ។ មានអារម្មណ៍រឹងមាំ និងជឿជាក់ជាងមុន។
ការងើបឡើងវិញក្រោយសម្រាល៖ ព្យាបាលការបំបែកពោះដោយថ្នមៗ (diastasis recti) និងពង្រឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ស្នូលគោលដៅ និងលំហាត់ kegel ។ ការពារការលេចធ្លាយ និងកសាងគ្រឹះរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងទម្លាប់ខ្លីៗរយៈពេល 7-20 នាទីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា – មិនចាំបាច់មានកន្លែងហាត់ប្រាណ! ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ម្តាយរវល់។
តាមដានវឌ្ឍនភាព & រក្សាការលើកទឹកចិត្ត៖ តាមដានដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់យើង អបអរសាទរការរីកចំរើនរបស់អ្នក និងចូលរួមក្នុងការលើកទឹកចិត្តរាល់បញ្ហាប្រឈមប្រចាំខែ។
Pilates, Yoga & Strength Training: លាយលំហាត់ប្រាណកម្លាំង, pilates, និង yoga flows ដើម្បីផ្គូផ្គងអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ និងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក។
ចូលរួមជាមួយម្តាយរាប់ពាន់នាក់ដែលទុកចិត្ត FitMama ទៅ៖
- រក្សាភាពសកម្ម និងមានសុខភាពល្អពេញមួយដំណើរនៃភាពជាម្តាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។
- ស្តារឡើងវិញដោយសុវត្ថិភាព និងបង្កើតកម្លាំងឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងកម្មវិធីហាត់ប្រាណក្រោយសម្រាលរបស់យើង។
- ស្វែងរកថាមពល និងទំនុកចិត្តដើម្បីរីកចម្រើនក្នុងនាមជាម្តាយ ទោះបីជាមានពេលវេលាកំណត់សម្រាប់ស្ត្រីហាត់ប្រាណក៏ដោយ។
- ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្បទាស្ត្រីរបស់ពួកគេ និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ទាញយកឥឡូវនេះ - សប្តាហ៍ដំបូងដោយឥតគិតថ្លៃ!
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://fitmama.app/privacy-policy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://fitmama.app/terms-of-services
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+16478251494
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Launchfast Inc.
contact@launchfast.co
3207-12 Sudbury St
Toronto, ON M6J 3W7
Canada
+1 647-825-1494
