SYI Activation

ចូលរួមចាប់ផ្តើមសកម្មភាពមិនអាចទៅរួចរបស់អ្នក ធ្វើការលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែក៏ទទួលបានរង្វាន់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ពីតូយ៉ូតាផងដែរ។

ចូលរួមក្នុងប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃបញ្ហាប្រឈម៖ អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត សុខភាពផ្លូវចិត្ត កីឡា កម្រងសំណួរ និងផ្សេងៗទៀត ដើម្បីទទួលបានផ្លាកសញ្ញា និងពិន្ទុបន្ថែមរបស់អ្នក។ ឡើងចំណាត់ថ្នាក់ដោយផ្លាស់ទី ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក និងលះបង់ពេលវេលាដល់អ្នកដទៃ។

ភ្ជាប់ pedometer កម្មវិធីតាមដានកីឡារបស់អ្នក ឬនាឡិកាឆ្លាតវៃរបស់អ្នក ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអនុវត្តសកម្មភាពរបស់អ្នកតាមល្បឿនរបស់អ្នក។

វាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមភាពមិនអាចទៅរួចរបស់អ្នកផ្ទាល់។