This Naked Mind

ಸೋಬರ್ ಕ್ಯೂರಿಯಸ್ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅನ್ನಿ ಗ್ರೇಸ್ ರಚಿಸಿದ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು, ಆಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು, ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು 'ಮದ್ಯ'ದಂತಹ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಏಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು 'ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ,' 'ಬಂಡಿಯಿಂದ ಬೀಳುವಿಕೆ,' ಅಥವಾ 'ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ' ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು 'ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಏನೂ' ಪ್ರಯಾಣ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

‘ನಾನು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯೇ’ ಅಥವಾ ‘ನಾನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ’ ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ "ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆಯೇ?"

(ತದನಂತರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ! ಉತ್ತರಗಳು ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಇತರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.)

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು *ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ!* ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ (ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು). ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ.

ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮುರಿದುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ (ಅಥವಾ ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಥವಾ ಅವನತಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದಾದರೂ) ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ದೂಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮಾರ್ಗವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಳುವ ಧೈರ್ಯ, ವಿನೋದವೂ ಸಹ!)

-------------------------------------
ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
----------------------------------
*ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ. 350,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿರುವ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ: ಪೀಪಲ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಅಮೇರಿಕಾ, ಫೋರ್ಬ್ಸ್, ರೆಡ್ ಟೇಬಲ್ ಟಾಕ್, ದಿ ವಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಜರ್ನಲ್, ನೈಟ್‌ಲೈನ್, NPR, ನ್ಯೂಸ್‌ವೀಕ್ ಮತ್ತು BBC.

*ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ 300+ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ; ಪಾನೀಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬೆರೆಯುವುದು, ಶಾಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಏಕೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು.

*ಗ್ರಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯ. ನಾವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದರೂ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

*ವರ್ಷವಿಡೀ ಲೈವ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನ್ನಿ ಗ್ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಟ್ ಪಿನ್‌ಯಾರ್ಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಈ ನೇಕೆಡ್ ಮೈಂಡ್ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಲೈವ್ ಆಗಿ ಸೇರಬಹುದು.

----------------------------------
ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು
----------------------------------
*ಮದ್ಯ
*ನರವಿಜ್ಞಾನ
*ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
*ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
* ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆ
* ಸಮಚಿತ್ತತೆ
*ಸಮಾಧಾನದ ಕುತೂಹಲ
*ಮದ್ಯಪಾನ
*ಲಿವಿಂಗ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ

----------------------------------
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ
----------------------------------
*ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸಮುದಾಯಗಳು
*ಎಲ್ಲಾ TNM ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ
* ಪೂರ್ಣ TNM ಈವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
*ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ
* 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ವೀಡಿಯೊ ಲೈಬ್ರರಿ

-------------------------------------------
ಈ ಬೆತ್ತಲೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ
----------------------------------------
ಈ ನೇಕೆಡ್ ಮೈಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಅನುಗ್ರಹ-ನೇತೃತ್ವದ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ-ನೇತೃತ್ವದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ-ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಡಿಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.