ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಟಿಪಿ ಥೆರಪಿ ಗ್ರಿಡ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ರೋಲ್, ಹೈಪರಿಸ್…)
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಪರಿಹಾರ.
Muscle ಸ್ನಾಯು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ.
• ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
Pain ನೋವು ಕಡಿಮೆ.
Tig ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
Tr ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳಿಂದ ತಡೆಯಿರಿ.
ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ತಂತುಕೋಶದ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ.
• ಮೂಲ ರೋಲಿಂಗ್
• ಲೆಗ್ ರೋಲಿಂಗ್
• ಬ್ಯಾಕ್ ರೋಲಿಂಗ್
• ನೆಕ್ ರೋಲಿಂಗ್
Body ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
Store ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಫಿಟಿಫೈನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ (ಟಿಆರ್ಎಕ್ಸ್, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್, ಸ್ವಿಸ್ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ನಂತಹ) ಇತರ ಫಿಟಿಫೈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 19, 2024