Shoorah: Mental Health & Calm

ಶೂರಾಹ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 3-ದಿನದ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ADHD ಪರೀಕ್ಷೆ
OCD, PTSD, ಸ್ವಲೀನತೆ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು 10+ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಸ್ಲೀಪ್ ಬೆಂಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ 24/7 ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಡ್ಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಅನುಪಯುಕ್ತ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು
ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ
ಧ್ಯಾನ
ಬಹುಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು
ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ಸ್
ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ....

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಧ್ಯಾನಗಳು
ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
ನ್ಯೂರೋಡೈವರ್ಜೆಂಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಸ್ಲೀಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು 'ಶುದ್ಧಿ ಲಕ್ಷಣ'
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಚರಣೆಗಳು
ಜರ್ನಲಿಂಗ್
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬೆಂಬಲ
EAP (ನೌಕರರ ಸಹಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ)
ಸವಾಲುಗಳು
ನಾಡಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು
ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್
ಸಂಬಂಧಗಳು
ಕ್ಷಮೆ
ದಯೆ
ವಿಶ್ವಾಸ
ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ
ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಕೃತಜ್ಞತೆ
ಗಮನ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ
ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು
ಸಂತೋಷ
ಸ್ವಯಂ ನಂಬಿಕೆ
ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ
ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು....




ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ:

3-ದಿನದ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ನಂತರ, Shoorah ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ £5.00 ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ £4.33 (ಒಟ್ಟು £26.00) ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ 6-ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ 12-ತಿಂಗಳ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ £3.75 (ಒಟ್ಟು £45.00).

ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ - https://shoorah.io/terms-and-conditions/