Define Together

ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇಂಧನ. ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಿ.

DEFINE ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಹಬ್ ಆಗಿದೆ - ಕೋಚ್ ಡೆನಿಸ್, ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ನಡವಳಿಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಕ ಡೆನಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 1:1 ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಡಿಫೈನ್ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪೋಷಣೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪುರಾವೆ-ಆಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉಳಿಯುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಡೆಮೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ
- ಲಾಗ್ ಊಟ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಅಥವಾ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
- ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ವಾರದ ದಿನದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
- ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಗದಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ

DEFINE ಒಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಇದು ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಎಂದರೆ ಏನೆಂದು ವಿವರಿಸಲು ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.