Reset Reshape Thrive

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿ, ಫಿಟ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ 40, 50 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ನೀವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಗತಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಾಸ್ತವಿಕ, ಸುಸ್ಥಿರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:

ತಕ್ಕಂತೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್-ಆಧಾರಿತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೈಜ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಬರ್ಪೀಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಹುಚ್ಚು - ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಜಂಟಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ.

ಸುಲಭ, ಕುಟುಂಬ ಸ್ನೇಹಿ ಪೋಷಣೆ
ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಎಣಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಊಟವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವೈನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಡಿನ್ನರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ
ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುವಾಗಲೂ - ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೆಂಬಲ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡ್ಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ.

ಖಾಸಗಿ ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ
ಒಂದೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಸಾಧನಗಳು - ನೀವು ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಪ್ರಗತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.