ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಯಾವುದೇ ಎರಡು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ತಜ್ಞರ ತಂಡದಿಂದ ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ 1-2-1 ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಇನ್ನಿಲ್ಲ:
> ತಂಪಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನದಂದು ಜಿಮ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಖಾಸಗಿ PT ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸುವುದು
> ಅವಧಿಗಳು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ
ನೀವು ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೌದು, ಅಲ್ಲಿ ಇತರ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಂತೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ಯೋ-ಯೋ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
> ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಲೈವ್ ತಾಲೀಮು ತರಗತಿಗಳು
> 1000+ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
> ತೂಕ ನಷ್ಟ ತರಬೇತಿ
> ತೂಕ ನಷ್ಟ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು
> ಪ್ರೇರಣೆ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು
> ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
> ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜಕ
> ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
> ಹಂತ ಕೌಂಟರ್
> ಸಾಧನೆಯ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳು
> ತೂಕ ನಷ್ಟ ತರಗತಿಗಳು
> ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಗುಂಪುಗಳು
> ಆನ್ಲೈನ್ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಗಳು
> ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
> ವಿಶೇಷ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮುದಾಯ
> ಮೋಜಿನ ಜೀವನಕ್ರಮದ ವಿವಿಧ
ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.
ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
RWL "ಡೈಲಿ ಪ್ಲಾನರ್" ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು Apple ನ ಹೆಲ್ತ್ ಕಿಟ್ ಮತ್ತು Fitbit ನಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಹೆಲ್ತ್ ಕಿಟ್ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲು RWL ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಅನುಮತಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ. (ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಬರೆಯುವುದು ಎರಡೂ):
- ಸಕ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ
- ವಿಮಾನಗಳು ಹತ್ತಿದವು
- ನಿದ್ರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
- ಹಂತಗಳು
ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವರು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ.
RWL ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ನೀಡಲಾದ ಅನುಮತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಒಮ್ಮೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಆರೋಗ್ಯ ಕಿಟ್ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ iWatch ಅನ್ನು RWL ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ RWL ಸೇವೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ (ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ) ಬಳಸಬಹುದು. ಬಳಕೆದಾರರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾವತಿ:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ 7 ದಿನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಬಳಕೆದಾರರು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮಾಸಿಕ, ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರುತ್ತಾರೆ.
• ಖರೀದಿಯ ದೃಢೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ iTunes ಖಾತೆಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 24-ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ iTunes ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ:
https://rwl.fitness/termsandcondition
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 19, 2025