Ultimate Hypnosis, Meditation

์ธ์•ฑ ๊ตฌ๋งค
4.6
๋ฆฌ๋ทฐ 56๊ฐœ
1์ฒœ+
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
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PEGI 3
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์•ฑ ์ •๋ณด

์ตœ๊ณ ์˜ ์ตœ๋ฉด ๋ฐ ๋ช…์ƒ: ์ˆ˜๋ฉด, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ ๋ฐ ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ

์ˆ˜๋ฉด, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ, ๊ฐœ์ธ์  ์„ฑ์žฅ์„ ์œ„ํ•œ ์˜ฌ์ธ์› ์†”๋ฃจ์…˜์ธ Ultimate Hypnosis & Meditation์œผ๋กœ ๋‚ด๋ฉด์˜ ํ‰ํ™”๋ฅผ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”. ์œ ๋ช…ํ•œ ์ตœ๋ฉด ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ Glenn Harrold๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ์ด ์•ฑ์€ ๋ถˆ์•ˆ, ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ, ์ค‘๋… ์ง€์›, ๋งˆ์Œ ์ฑ™๊น€, ์˜์  ์น˜์œ  ๋“ฑ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์š” ํŠน์ง•๋“ค:
- 250๊ฐœ ์ด์ƒ์˜ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์ตœ๋ฉด ๋ฐ ๋ช…์ƒ ์„ธ์…˜
- ์—ฌํ–‰์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” 5๊ฐœ์˜ ๋ฌด๋ฃŒ ํŠธ๋ž™
- ์ฃผ๊ฐ„ ๋ผ์ด๋ธŒ ์›น ์„ธ๋ฏธ๋‚˜ ๋ฐ ๊ฐ€์ด๋“œ ๋ช…์ƒ
- ์˜คํ”„๋ผ์ธ ๋“ฃ๊ธฐ ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ์ž ์ •์˜ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์žฌ์ƒ ๋ชฉ๋ก
- ๊ฐœ์ธ ์„ฑ์žฅ์„ ์œ„ํ•œ ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ ์ถ”์ 
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- 30์ผ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋ฐ ์ฝ”์Šค

๊ถ๊ทน์ ์ธ ์ตœ๋ฉด ๋ฐ ๋ช…์ƒ์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
โœ“ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ์•ฑ 1์œ„(Healthline, 2020)
โœ“ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ํ’ˆ์งˆ์˜ ์˜ค๋””์˜ค ์ œ์ž‘
โœ“ ๋ฐ”์ด๋…ธ๋Ÿด ๋น„ํŠธ ๋ฐ ์†”ํŽ˜์ง€์˜ค ์ฃผํŒŒ์ˆ˜
โœ“ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชฐ์ž…ํ˜• ์ตœ๋ฉด ๋ฐ ๋ช…์ƒ ์„ธ์…˜
โœ“ ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ณ ์œ ํ•œ ์š”๊ตฌ์— ๋งž๋Š” ๋งž์ถคํ˜• ๊ฒฝํ—˜
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โœ“ ์‹ ์†ํ•œ ๊ณ ๊ฐ ์ง€์›

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- ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฐ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ์™„ํ™”
- ๋ถˆ์•ˆ ๋ฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๊ด€๋ฆฌ
- ๋งˆ์Œ์ฑ™๊น€, ํœด์‹ ๋ฐ CBT
- ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€ ๋ฐ ์šด๋™ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ
- ์ค‘๋… ํšŒ๋ณต(ํก์—ฐ, ์Œ์ฃผ, ์„คํƒ• ๋“ฑ)
- ์ž์‹ ๊ฐ ๊ตฌ์ถ• ๋ฐ ์ž๋ถ€์‹ฌ
- ๊ด€๊ณ„ ๊ฐœ์„  ๋ฐ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์ง€์›
- ๊ฒฝ๋ ฅ ์„ฑ๊ณต ๋ฐ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ
- ํ†ต์ฆ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ์น˜์œ 
- ์˜์  ์น˜์œ  ๋ฐ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ ํ•ด์†Œ
- ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ NSDR ํŠธ๋ž™

์ง€๊ธˆ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”:
1. ์•ฑ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
2. ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” "Binaural Deep Sleep" ํŠธ๋ž™์„ ํฌํ•จํ•œ 5๊ฐ€์ง€ ๋ฌด๋ฃŒ ์„ธ์…˜์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.
3. ์ „์ฒด ์•ก์„ธ์Šค ๊ถŒํ•œ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด 7์ผ ๋ฌด๋ฃŒ ํ‰๊ฐ€ํŒ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”.
4. ๋งค์ผ์˜ ์‹ค์ฒœ์œผ๋กœ ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค์„ธ์š”

Ultimate Hypnosis & Meditation์„ ํ†ตํ•ด ํ‰ํ™”๋ฅผ ์ฐพ๊ณ , ์ˆ˜๋ฉด์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ , ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์„ฑ์žฅ์„ ์ด๋ฃฌ ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ๋ช…์˜ ์‚ฌ์šฉ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜์„ธ์š”. ๋” ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๊ท ํ˜•์žกํžŒ ์‚ถ์„ ํ–ฅํ•œ ์—ฌ์ •์ด ์ง€๊ธˆ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ €์ž ์†Œ๊ฐœ:
๊ธ€๋ Œ ํ•ด๋Ÿด๋“œ(Glenn Harrold)๋Š” 25๋…„ ๊ฒฝ๋ ฅ์˜ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ตœ๋ฉด์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋…น์Œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊นŠ์€ ์ง€์‹๊ณผ ์ดํ•ด๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‹ค๋ ฅ ์žˆ๋Š” ์Œ์•…๊ฐ€์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ํ†ตํ•ด Glenn์€ ์ตœ๊ณ  ํ’ˆ์งˆ์˜ ์ตœ๋ฉด ๋ฐ ๋ช…์ƒ ํŠธ๋ž™์„ ์ œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•ฑ์˜ ๊ฐ ํŠธ๋ž™์€ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€๋ณธ์ด ์ž‘์„ฑ๋˜๊ณ  ์ œ์ž‘๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ ์ œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ํŠธ๋ž™์—๋Š” ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ๊ฐ๊ฐ์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์‹ธ๋Š” ์Šคํ…Œ๋ ˆ์˜ค ๋ฐ 8D ์—์ฝ” ํ™•์–ธ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ์€ ์ข…์ข… ์ž์‹ ์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋…น์Œ์„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊นŠ์ด ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ๋Š”์ง€, ์ž์‹ ์˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ชฐ์ž…ํ–ˆ๋Š”์ง€ ๋ณด๊ณ ํ•˜๋ฉฐ ๋งŽ์€ ๊ณ ๊ฐ์ด ์‹ฌ์˜คํ•œ ์น˜์œ  ๊ฒฝํ—˜์„ ๋ณด๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์˜ค๋””์˜ค ์ œ์ž‘์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2025. 4. 11.

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Update features fixes such as: restored casting support, improved screen reader compatibility, & more!