Sanctuary Fitness Online

Sanctuary Fitness 앱으로 피트니스 여정을 바꿔보세요. 모든 피트니스 수준에 맞게 설계된 이 앱은 근육 강화, 근력 운동, 심지어 하이브리드 훈련에 중점을 두는 등 광범위한 운동 프로그램을 제공합니다. 또한 코치의 실시간 진행 상황 추적과 원활한 지원을 즐기실 수 있습니다.

체육관에 있든 집에서 훈련하든 상관없이 쉽게 궤도를 유지하고 코치와 소통하며 목표 달성에 필요한 동기를 얻을 수 있습니다.

특징:

- 트레이닝 계획에 액세스하고 운동을 추적하세요.
- 운동 및 운동 동영상을 따라해보세요.
- 식사를 추적하고 더 나은 음식을 선택하세요
- 매일 습관을 파악하세요.
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성 진행 상황을 추적하세요.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하기 위한 마일스톤 배지를 획득하세요.
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.
- 피트니스 시계를 연결하여 운동, 걸음 수, 습관 등을 손목에서 바로 추적하세요.
- Garmin, Fitbit 및 MyFitnessPal 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

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