Power Morning Routine

Power Mornings колдонмосу - күнүмдүк эстүүлүк, медитация жана мотивация колдонмосу, ал эртең мененки күнүңүздү кемчиликсиз кылып, акыры жашооңузду өзгөртөт. Жеңүүчү таңкы режим менен күнүмдүк башаламандыкты көзөмөлдөңүз!

Ар бир эртең менен сиз стрессти азайтууга жана көңүл бурууну жана концентрацияны жакшыртууга жардам бере турган белгилүү бир көнүгүүлөр комплекси менен баштайсыз. Алар сизге күн бою энергия жана мотивация берет! Бул жеке өсүү, өзүн-өзү өркүндөтүү, психикалык ден соолук, тынчсыздануу жана стресстен арылуу үчүн эң сонун эртең мененки энергияны көтөрүүчү, фокус жана эстүүлүк колдонмосу.

#Күнүңүздү максат менен баштаңыз
Чыккандан чарчадыңызбы? Power Mornings - бул күндү багынтуу үчүн таңкы таңкы күн тартиби жана маанайды көзөмөлдөөчү. Башаламан таңдарды багытталган кубаттуу борборлорго айландыруу үчүн иштелип чыккан бул колдонмо акылыңызды, денеңизди жана рухуңузду кубаттандыруу үчүн тандалган көнүгүүлөрдү сунуштайт. Сиз позитивдүү ой жүгүртүүнү калыптандырып, жакшы адаттарды өрчүтүп гана тим болбостон, ички тынчтыкты таап, өзүнө болгон ишенимди арттырып, жеке максаттарга жетесиз.

Төмөнкү менен потенциалыңызды ачыңыз:

• Жымжырттык:
Жетектелген медитация аркылуу ички тынчтыкты табыңыз.

• Дем алуу көнүгүүлөрү:
Денеңизди кычкылтек менен толтуруңуз жана акылыңызды тынчтандырыңыз.

• Стоик журналы:
Психикалык туруктуулукту жана туруктуулукту өстүрүү.

• Күндөлүк цитаталар:
Илхам жана жаңы көз караштарга ээ болуңуз.

• Күндөлүк ырастоолор:
Өзүнө болгон ишенимди жана ишенимди арттырыңыз.

• Күндөлүк мыйзамдар:
Таасир жана күч искусствосун өздөштүрүү (Роберт Гриндин шыктандыруусу).

• Акылдуу журнал сунуштары:
Өзүн-өзү чагылдырууга жана максат коюуга тарбиялоо.

Power Mornings айырмасын сезиңиз:
• Энергия жана көңүл буруу
• Стресс жана тынчсыздануу азаят
• Өзүн-өзү тарбиялоо
• Жакшыртылган психикалык тунук
• Максатты күчтүүрөөк сезүү

Энергияны, көңүл бурууну жана айкындуулукту жогорулатуу үчүн иштелип чыккан күчтүү тартип менен күнүңүздү баштаңыз. Биздин колдонмо стрессти азайтуу жана психикалык бакубаттуулукту жогорулатуу үчүн көнүгүүлөрдүн күнүмдүк режимин сунуштайт. Эстүүлүктүн, дем алуу ыкмаларынын жана жекелештирилген жетекчиликтин өзгөрүүчү эффекттерин сезип, жеке өсүшүңүздү өрчүтүп, потенциалыңызды толук ачыңыз.

Эртең мененки убактыңызды көзөмөлдөп, күндөрүңүздү өзгөртүңүз жана потенциалыңызды толук ачыңыз. Power эртең менен жеке өсүү, өзүн-өзү өркүндөтүү, психикалык ден соолук, тынчсыздануу жана стресстен арылуу үчүн идеалдуу. Power Mornings программасын азыр жүктөп алып, жашооңузду канааттануу менен баштаңыз.