Mufaroo

Mufaroo - ден соолукту чыңдоо күнүңүздөгү шеригиңизди табыңыз.

Mufaroo бул колдонмо эмес, бул сиздин активдүү, ден-соолукка жана бактылуу жашоого болгон күнүмдүк шеригиңиз. Фитнесиңизди жакшырткыңыз келеби, дени сак тамактангыңыз келеби же күнүмдүк жашооңузга көбүрөөк көңүл бурууну каалайсызбы - Mufaroo сизге жашоо образыңызга эң сонун шайкеш келген атайын программаларды сунуштайт.

Жеке машыктыруу - сиздин табитиңизге ылайыкташтырылган

Фитнес жана йога көнүгүүлөрү, ийкемдүүлүк боюнча машыгуулар, эстүүлүк көнүгүүлөрү жана туура тамактануу боюнча кеңештер менен 3000ден ашык сунуштарды тандаңыз - бул жерден сизге керектүү нерселердин баарын таба аласыз. Mufaroo сиз башталгычсызбы же фитнес энтузиастсызбы, бардыгы үчүн бир нерсе сунуштайт.

Сизге жаккан дени сак адаттар

Жашооңузга дени сак көнүмүштөрдү кантип киргизүүнү жана аларды узак мөөнөткө сактоону үйрөнүңүз. Биздин билим программаларыбыз жана макалаларыбыз сизге чоң таасир тийгизген кичинекей өзгөртүүлөрдү кантип ишке ашыра аларыңызды көрсөтөт. Стресссиз жана басымсыз максаттарыңызга жетүү үчүн биздин адистер сизди коштоп жүрсүн.

Апталык сабактар ​​жана кыйынчылыктар – Сиздин эркиңиз маанилүү

Профессионалдар жетектеген жумалык тренингдерибиз менен мотивация бериңиз. Апта сайын жаңы көнүгүүлөрдү, йога агымдарын жана рецепттерди табыңыз, алар сизди жыргатып, жыргалчылыгыңызды жакшыртат. Андан да көбүрөөк стимул? Кесиптештериңизди чакырып, кызыктуу сынактарга чогуу катышыңыз.

Корпоративдик окуялар

Сиздин компанияңызда командалык маанай маанилүүбү? Мыкты! Mufaroo менен сиз ар дайым иш-чаралар календары аркылуу ден-соолукка байланыштуу окуялар жана семинарлар жөнүндө билип турасыз. Кайсы жерде болсоңуз да, биз сиздин командаларыңыздын ортосунда мотивация берүүчү байланыш түйүндөрүн түзүп, тоскоолдуктарды чогуу жеңебиз.

Кыймыл жеңилдеди

Арыктоону, булчуңдарды курууну, денеңизди калыптандырууну же жөн эле чыңдууну каалайсызбы - Mufaroo сиз үчүн туура чечимге ээ. Жеке окуу сессиялары жана кадам-кадам видеолор менен сиз өзүңүздүн темпиңиз менен максаттарыңызга жете аласыз. Сиздин машыгуу планыңыз стрессти азайтууга, чыдамкайлыкты жогорулатууга же жөн гана тер төгүүгө жардам берет.

Дене жана акыл үчүн эстүүлүк

Аутогендик машыгуу, медитация жана уйку программалары менен күнүмдүк жашоодогу стрессти артта калтырыңыз. Жөнөкөй йога көнүгүүлөрү менен эс алып, көбүрөөк бейпилдик табыңыз. Mufaroo сизге көбүрөөк көңүл буруп иштөөгө жана жаңы энергия менен милдеттериңизди өздөштүрүүгө жардам берет.

Даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу тамактануу

Эч нерседен баш тартпастан, узак мөөнөттүү келечекте диетаңызды өзгөртүүгө жардам бере турган даамдуу, пайдалуу рецепттерди табыңыз. Жөн гана диеталык артыкчылыктарыңызды көрсөтүңүз жана Муфару сизге жашоо образыңызга ылайыкташтырылган рецепттерди берет.

Өлчөө прогресс - мотивация кепилдик

Ийгиликтериңе көз сал! Смартфонуңуз же фитнес трекериңиз аркылуу машыгуулар, концентрация көнүгүүлөрү же өз алдынча окуу аркылуу ден соолугуңузга көз салыңыз. Фитнес маалыматыңызды шайкештештирүү жана башка колдонуучулар менен атаандашуу үчүн Mufaroo'ну Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings же Polar менен туташтырыңыз.

Сиздин милдеттенмеңиз үчүн сыйлыктар

Ден соолук өзүн актайт - Mufaroo менен сиз ар бир иш үчүн сыйлык аласыз. Чуркоо, велосипед тебүү, окуу же медитациялоо аркылуу Бриллианттарды табыңыз жана аларды укмуштуудай сыйлыктарга сатып алыңыз! Бак-дарактарды отургузуңуз, деңизди пластик калдыктарынан тазалаңыз же эксклюзивдүү арзандатууларды алыңыз - бардыгы сиздин ден соолугуңузга болгон милдеттенмеңиз аркылуу.

Жөнөкөй, коопсуз жана интуитивдик

Mufaroo колдонмону күнүмдүк жашооңузга интеграциялоону жеңилдетет. Бүгүндөн баштап, дени сак, бактылуу жашоого биринчи кадам таштаңыз! Муфарону азыр жүктөп алып, ден соолукту, мотивацияны жана көңүл ачууну айкалыштырган коомчулуктун мүчөсү болуңуз.

Шарттар жана шарттар: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Маалыматтарды коргоо: https://www.mufaroo.com/datenschutz